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就在风全的右脚有力的踏在起
板前的时候,他的脚尖与起
板之间,至少还有着五六厘米的距离。
风全从距离起
板大概45米左右的位置,缓慢向前跑到了几步之后,开始逐步加快自己的跑动速度。待到距离起
板大概还有十三四米的位置时,达到了自
的极限速度。
如此一来,虽然规避了被判为犯规的风险,但是相应的在比赛成绩方面,至少也要损失20厘米左右的距离。
¥¥¥
片刻之后,大屏幕上显示
了风全第一次试
的成绩为7米66。虽然这个成绩与自己在正式比赛当中的最好成绩,还有着6厘米的差距,但却也让风全在所有已经
场过的选手当中,稳稳的排在了第一位。而且,就算在前一天结束的
远单项比赛中,7米66的成绩也足以保证风全获得前八名了。
当他看到裁判手中
举起的是白
旗帜之后,这才站在沙坑外朝着自己刚才的“落
”
望了过去。看了看沙坑边的距离标尺,估计了一下自己这次试
的距离,至少也在7米60左右。于是,微笑着
了
,心中暗
了一声:“还算不错”之后,便重新朝着运动员等待区域的方向走了过去。
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当风全完成了助跑以及起
的动作,开始
行走步式
远的空中动作时,突然就有了一
前一亮的
觉。
就在即将落地的一瞬间,风全猛然收腹,小
努力的前伸,上
前倾,两臂同时向下后方摆动,尽量使自己的
在落地之前,能够向前方移动。
¥¥¥
以往的风全,虽然在
远项目上的成绩也算不错,比赛中时常可以
7米60以上的成绩,训练当中甚至还可以
7米80以上的运动健将级的成绩。不过,风全对于
远技术动作的掌握还是不够熟练,更多依赖的还是自己的速度和爆发力。因此,才会经常
现成绩不够稳定的情况。
稳定住
之后,风全快速向前走
了沙坑,然后回转
看向了起
板附近的裁判。
完成了起
动作之后,风全的双
,在空中
了两次前后绕环摆动,迈步换
的动作。与此同时,风全张开自己的双臂,以此来维持
的平衡。
落地之后,为了防止自
失去平衡而向后倒去,风全还有些
稽的,就着前冲之势翻
着自己的
,向前方“
”了
去。
“难
,他私下里不单单偷练了100米短跑的技术动作?”心中
慨了一番之后,岳文俊的脸上
一丝满意的微笑,喃喃
:“看来,这个混小
,终于真的长大了呢……”
看台上。
稍微调整了一下自己的节奏,继续向前迈
了六七步之后,为了稳妥起见,风全并没有将自己的起
选择在起
板上(运动员的起
脚踩在20厘米宽的起
板上并不犯规,只有运动员的起
脚的脚尖超过,起
板靠近
远沙坑一侧的边缘时,方被判定为犯规),而是将起
选择在了起
板之前的位置上。
之前每次试
必定选择“积极加速”的激
法,改为采用了“逐渐加速”这一绝大多数运动员选择采用的,较为稳妥的助跑方式。
可是今天,岳文俊却
觉风全在空中的“迈步”动作,相比之前竟然标准了很多,而且所迈
的两步之间的衔接过程也显得非常
畅。就连最后落地时的缓存动作,以及之后为了不影响自己的成绩,而顺势向前翻
的瞬间反应能力,也是岳文俊之前从来没有看到过的。