听刘飞人介绍完这些，张冠默默的了，随后又开问：“那三级远呢？”

“助跑方面当然是速度越越好，这你应该不用太怎么练习，这世界上没人能比你跑的更快；起方面是重，哪怕你素质够好、爆发力够足，也得认真练习技术才行，这个没有什么捷径可走；腾空方面主要是控制平衡以及对落地的调整，这个不仅仅需要技术，还需要经验；至于落地，基本上好一些要的东西就可以了。”

张冠不明所以的了，他没上过校，不知在里面学习是什么样的。不过他还是开问：“你觉得我去练练远怎么样？”

刘飞人还是一副很的样，开说：“那是因为我没有继续练远，要是我继续练远的话，肯定比他们！”

“你就把三级远当成远的加版就行了。”刘飞人回答的很简练，随后他想了想接着说：“三级比远多两个动作，如果是训练的话，项目上都差不多。所以有分三级运动员在远项目上也都有着不错的成绩。”

只听刘飞人答：“我七岁就开始练育了，十岁的时候了校，当时主练的就是远。等我十三岁的时候才开始练跨栏。其实小的时候，田径的各个项目我都接过，不仅仅是跨栏，短跑、远、都学过。对了，我十五岁的时候还拿过全国青少年田径赛的全能亚军！”

张冠所说的两位三级远的全国冠军也是随队一起征这次的田径室内赛运动员，只不过都是资格赛就被淘汰了。

“还没睡着？”张冠下意识的问。

“你也不用这么打击我吧！我好歹也是百米世界纪录保持者，就像你说的，爆发力足够，就算是技术一般，也应该比其他人的远吧！”张冠开说

“不睡觉，自己偷着笑什么呢！”刘飞人的声音从旁响起。

“没有，我这次去莫斯科又没有参加比赛，当了三天拉拉队，现在一儿也不累，本睡不着。”刘飞人接着问：“你又想起什么事情了？”

刘飞人说了一个令张冠完全没想到的名字：“主任！国家队里最厉害的远教练当然是主任！”(未完待续。)

“你会远么？”张冠开问。

“远？哈哈，你可真是问对人了！”刘飞人很自信的昂起了，接着说：“要说远，这飞机上我可是专家！”

的项目，反正现在技能还不少，再学个田径类的新项目也还很充足。”张冠默默地想着，同时开始浏览起了系统中的技能。

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刘飞人没有理会张冠的反驳，而是接着介绍：“远主要可以分成四个动作，助跑、起、腾空和落地。而每一个过程，都有相应的技术需要掌握。所以想要的远，不仅仅需要，还需要将没一个阶段的技术完的发挥来。”

张冠顿时无语起来，他知自己在田径项目上的学习能力的确很一般，比起刘飞人这天才运动员要差的太远。

张冠想起了去年和他争夺黄金联赛百万金奖的那位俄罗斯远女皇莱贝德娃，她就是一位同时擅长远和三级远的运动员。

“那远的技术难么？”张冠接着问。

“你练远？”刘飞人先是一吃惊，随后很认真的想了想，才开说：“远和100米一样，其实很看爆发力的，你100米跑的那么快，爆发力肯定很，如果是去远的话，技术只要合格的话，说不定能到8米大关。”

张冠笑了笑：“你先别，这飞机上可是有两位三级远的全国冠军！”

“继续练远？你以前还练过远？这我还是一次听说，你以前不是练100米的么？”张冠好奇的问。

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“单单是远难话，技术难度还可以吧！我觉得比跨栏简单的多。要是三级远的话，对技术要求可能会更一些。”刘飞人说到这里，突然想起张冠练习弯跑的时候那么的费尽，不由得补充：“其实也难的，你可能要学习很长时间吧！”

“于指导是短跑教练，跃项目应该不是他的长项，你说我要是征求一下教练意见的话，得问谁比较合适？”张冠接着问。

“技能跃？技能冲刺跃？对了，远！远很适合我。单单远的话，学习这两个技能应该就够了吧！这两个技能一共只是六而已。”张冠越想越来神，脸上不由自主的表现一副欣喜的表情。