唐三也是想突破一下自己，也是答应。

厨房已经被改造了，显然是大师请了专业团队为他们准备，大师也是观察到了他们伙问题，专门请人给他们解决这个问题。

在木桶上贴在一个小小的纸条，是大师专门写的。

晚餐十分丰盛，一大碗香气扑鼻的炖，还有各式各样的菜品，看上去十分的下饭，比起之前的伙可以说是天壤之别。

两人跑上了最后一圈。

“今天来的比之前快上不少，看来昨天的训练对你们的效果很好，不错。”

辰风一当先跑着，速度十分快速，和刚开始跑的时候一样的速度，唐三也是不甘落后，跟着辰风。

众人也是开始了第二天的训练。

辰风气吁吁的问。 [page]

“唐三，一鼓作气快速跑完怎么样？”

包括大师在内，众老师赶忙卸下孩们上的竹筐，抱着他们朝学院内而去。

此时天已经晚了，辰风在吃完东西后，也是回到了宿舍开始冥想修炼，也是不还在吃饭的人。

大师此时已经在等着他们，还是那般僵的脸，众人也是张的看着大师。

“带他们回去吧。”

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辰风也是从木桶离走了来，洗了把澡，穿好衣服就向着堂走去。

在辰风快要吃完的时候，唐三和沐白也是相继醒来过来，他们两个在这些人中修为是很的，也是醒的很快。

一夜无话，第二天也是很快的降临了。

很快，两人也是跑完了最后一圈，用超负荷的力来跑着，后果可想而知，两人都倒在了大师的面前。

几个字谢再龙小纸条上。

辰风也是二话不说开始解决前的，此时只有一个觉，，很，非常。在力大量消耗之后，的补充似乎能令人受到在飞速收其中养分似的。

当辰风醒过来时，此时已经回到了宿舍，被浸泡在药之中，这个药辰风认来了，是帝宗专门给弟用的药浴，效果很不错。

两人跑完第九圈，大大的喝着大师递来的。

大师对他们的训练很简单，每天一到两个时辰的对战。每天的对战情况都不一样，对战双方行随机组合。有的时候是一对一，有时一对二，还有二对二，甚至是三对三，三对四的比拼。

大师赞许。

熟悉的钟声响起，史莱克众人也是最快速度的到达了场。

圈的速度一样。

“醒来来堂。”

两人看到如此丰厚的伙，打了声招呼就二话不说，狼吞虎咽的开始解决前的。

远远的，已经能够看到堂的灯亮着，当唐三走堂的时候，发现堂已经变了一个样。

大师对着后的弗兰德和几位老师说。

“好。”

每天的对战大师都会提一些特殊的要求，比如允许使用什么样的魂技，不允许使用什么，有哪方面的制约。

旁边唐三也是浸泡在药浴中，不过还没有醒来。

此时没有一个人来，他是第一个醒来的。