刘德可是很清楚，淳于意后来可是活到八十岁还活蹦的主，石穰的父亲石奋，活到八十九岁才死，这些都是活生生的养生长寿的例！

实际上不是刘德的皇祖父太宗孝文皇帝，还是刘德的便宜老爹，之所以在位时间都不过十几年，其实大分的原因，都是因为劳累过度，饮作息没有规律，导致脾胃功能紊，从而使得免疫能力下降。

天朝太祖说是革命的本钱，跨了，就算当了皇帝，那又能怎样？

“殿下，请坐下来，让臣先为您把脉……”石穰抬。

刘德听了，了。

第二天，刘德一大早就被四肢的酸疼所疼醒。

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前世之时，刘德也是靠着这一手笼络的张鸣。

竟然会在太宗孝文皇帝时期，被人告，而被判刑，从而导致了缇萦救父的故事生。

刘德自然也不想自己将来好不容易了皇帝，结果都成了筛……

今天我好像吃坏了肚，蹲了半bsp;嗯~~今天只能2更了，明天后天，连续2天4更补偿！

“好！”刘德，领着石穰了自己的寝，然后找了个地方，与石穰坐下来。

从床上爬起来，摇晃了一下，刘德立即就命王去煎药。

当天晚上，刘德一到戍时，立即就乖乖的上床睡觉，实在是他怕了！

王把药抓来，石穰就立即拿去，亲自动手煎熬了起来。

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刘德很清楚，他上的酸疼是怎么回事，这些天他太过拼命，透支了自己的生命，现在他是年轻，所以的很多问题，其实都被掩盖了，但是，当吃了石穰开的调理方之后，这些本来被掩盖的问题就暴来了。

像是后来刘彻就充分取了前代的教训，时吃饭睡觉，时不时的跑去溜达溜达，于是活到了六十多岁，成了历朝历代皇帝里在位时间最长的一个，这个记录后来还是被更懂享受和养生的满清鞑给打破的。

“殿下，您肝火太旺，且饮作息极不规律，长此以往，脾胃双衰，自伤其……”石穰放下手，拜：“臣可先为殿下开一方，以作调理，只是……殿下若继续作息不定，饮无律，臣恐殿下三十之后多病缠，届时就汤药无灵了！”

因此，刘德只要抛他在后世学到的一些常识，譬如孙思邈的大医诚理论，张仲景的桂枝汤什么的神方，就不愁淳于意不乖乖的上钩。

因此，对于石穰的警告和提醒，他十分的上心，等石穰写好了方，立即叫王去抓药。

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刘德决定从今天起好好保护自己的！

而且，此时巫医尚未分家，医方卜噬本为一。

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煎好之后，立即就端来，看着刘德喝完，他才告退，刘德让王给他在这里腾了一间雅室，专门作为他的居所与药房。

好在，现的及时，还不至于造成什么隐患，若是等拖到三十岁，甚至四十岁，那么，这些问题一旦现，就将是致命的！