再到前面的厅里，三丈多的屋脊，显得大气磅礴。正中央位置摆着两排椅，每把椅之间有茶几相连。正面大门的位置，有两把大的太师椅，中间放着一张八仙桌。其他地方空旷得令人窒息，但正是这窒息，让一走这里的人不知不觉就会产生敬畏。

吕诚意守丹田，气沉小腹，当他觉丹田之气愈加盛之后，才慢慢停了下来。纵术的心法，吕诚算是了门。但修炼轻功，并不是有心法就可以了。纵术是武技，需要大量的练习。比如说奔跑、跑桩、跑砖、功。虽然吕诚的天赋非常，他的领悟能力也很，但并不是说天才就不用学习。其实在很多情况下，天才需要付更多的努力，才能让人惊叹他是个天才。

此时他看到天已晚，转就奔向宋家庄而去。宋平得知吕诚带着回来，上带着他去了内院。宋凯旋回来的时候吩咐过，不吕诚有没有找到，都让宋平带吕诚去见他。

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

顺、逆晃动了一顿饭功夫之后，吕诚意守丹田，再次用两拳尖在两肾俞动。当位有酸胀时，才又慢慢停了下来。然后，他的两拳变掌，从肾俞分别经两胁前移，贴小腹。拇指小腹上缘，余四指向下，小腹下缘，两手虎相对，中间突丹田位，然后上下拦动小腹数十次。

“别再张望了，在这里等着，我去找二少爷。”宋平拉了拉吕诚的衣袖，轻声说。

只不过现在时间已经来不及了，否则的话，他还真的想再练一下纵术的基本功。只有基本功练扎实了，纵术的成就才会越大。

除了前年庄主宋昊然七十大寿时，吕诚来过一次，这还是他第二次宋家庄的内院。相当上一次的小心翼翼胆战心惊，这次再内院的吕诚，显得从容不迫。他四张望着这栋宋家庄最好的建筑，哪怕就是前院的空坪，也铺着整块的青石。

...

指的。而且刚开始晃动时，他并不像吕诚这样，只晃动腰腹，而是以带动腰腹晃动。只晃动了几十圈，他就会脑胀，甚至气血逆。只能循规蹈矩，一一的晃动，十天半月之后，才熟悉的掌握了技巧。

吕诚拿着宋凯旋的这个，仔细的看了看，发现上面有个非常复杂的绳结。这让他很好奇，原本想打开看看，可是手一碰绳结，上就缩了回来。何必去这等无谓的事呢，这个绳结有着宋家庄的烙印，一旦被他打开，肯定是还不了原，这样就会让宋凯旋疑虑重重。

但现在吕诚只是第一次修炼，不但熟悉的掌握了技巧，而且还能意守丹田，让内劲在经脉中迅速动。如果说宋凯旋是天才，那吕诚岂不是天才中的天才？习武，还真的需要天赋，现在的吕诚，修炼速度之快，世所罕见。