“三组？仅仅只是？”还没有开始，洛就已经开始哀嚎了。/p

这一就是洛的不足。

“没问题，那就让我们开始训练吧。”陆恪熟练地招了招手，“怎么样，要不要先来三组负重平板支撑？？”

现在联盟之后，洛渐渐察觉到了自己的差距。这不是一个依靠天赋就能横行的地方，因为天赋众的球员着实太多太多；作为近端锋，除了接球能力之外，拆挡能力也必须一步提升，相对应地，重也必须一步增加。

从中学时期到大学时期，洛可以说是顺风顺，几乎没有遇到任何挑战，即使是力量训练和增重训练，轻轻松松就可以达到指标，尽对于近端锋来说，洛的重还是偏轻，但训练和比赛之中，洛还是大杀四方，自然也就没有把增重一事放在心上。

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对阵费城老鹰的比赛之中，洛的弱被一步放大，整个比赛的节奏始终断断续续，无法连贯起来。不仅仅是输掉比赛那么简单，洛和陆恪之间的连线也时有时无，这也导致了旧金山49人的攻，可以取得推，却无法取得得分。

清晨六，洛站在了陆恪面前，睛几乎就要睁不开了，但他却已经好了投力量训练的准备。除了陆恪，洛想不到更好的训练伙伴了

挣扎了又挣扎，犹豫了再犹豫，回想到陆恪这场比赛之中的不屈不挠和孤立无援，还有陆恪始终孜孜不倦地持努力，洛终于意识到，自己不能再偷懒下去，他需要一步挖掘自己的天赋和能力，否则在联盟之中，一个赛季结束之后，他可能就要跟不上比赛的节奏了。

尤其是在红区之内，近端锋往往可以作为一个桥堡，生吃防守球员，完成达阵；或者是引防守球员，为队友制造空档。巧妙运用近端锋和跑卫在红区的威慑力，这是每一位四分卫的必备战术。

于是，这一幕就现了。

白人却分抗礼。原因很简单，近端锋的另外一项重要工作是掩护，天赋固然重要，但更多还是对路线的解读、对防守的阅读以及对拆挡的卡位，这些都是通过训练可以提升的素质。

“你准备开始增重了？你确定吗？”陆恪收敛了笑容，说起了正事，“开始增重之后，纵打击能力就要削弱了，以后我的长传目标就要调整了。”

正是因为如此，在十一年级的时候，洛开始改练近端锋。凭借着自己的接球天赋，洛在短传区域大杀四方，犹如一尊杀神；同时也依靠着锐的防守阅读和准的卡位能力，近端锋的拆挡工作也是风生起。

大学时期，洛和陆恪曾经一起训练过，不过陆恪是全训练一个不落，而洛则仅仅执行一分训练，而且经常地偷懒。现在，洛需要焕然一新的面貌了。

近端锋所在的一侧被成为侧，重的对位优势就是重要原因之一；联盟之中许多近端锋都被称为是大杀，兼了跑卫式的推能力和外接手式的接球能力，即使没有空档，他们也能够依靠自己的对位优势，势完成接球，并且持续推。

整而言，洛还是更加侧重于接球的近端锋，他的接球覆盖区域不仅仅是短传和中传，在长传范围之内也拥有致命打击能力；当然，比拼速度的话，洛无法和吉恩、威廉姆斯相比较，但通过战术的跑位和扯动，过去四周比赛之中，洛依旧是陆恪最信任的长传目标之一。

看着咬牙切齿的洛，陆恪却没有掩饰自己的幸灾乐祸。那个凭借着自己的天赋，偷懒了如此之久，让人羡慕嫉妒得牙的家伙，现在也终于要开始投训练了，如此天赐良机，陆恪怎么可能轻易放过。

另外，近端锋因为相对笨重，跑动路线还是以短传为主。在短传区域之中，战术安排是最为重要的，需要的是战术手册的理解能力以及跑动路线的直觉能力，这一，白人球员反而是占据了优势的。

洛无奈地耷拉下肩膀，没有再继续逞能，“好啦好啦，我知了。嘲笑可以暂时停止了，我们现在开始投力量训练，怎么样？”

洛，表示了肯定，“我和教练商量过了，在球队战术方面来说，以及职业生涯规划来说，我需要稍稍增重一些，增加对抗能力；不过，步调可以放慢下来，我的接球能力依旧不能丢掉。”洛拍打着自己的拳，“我还是喜达阵的觉，以后，你还是要多多传球给我才行。”