可以说，现在白落霞再去外界，不一定打得过手，但是逃跑和自保已经没问题了。

提升了一不是太过显，五官却致了太多，好在人小还没长开，只要稍作掩饰就好。

将自己上一世的一古武行云打了一遍，洗骨伐髓后照普通人提升10年的功力，也让白落霞稳固在‘九真决’第一层的第一小级之上。

但是谁有这么逆天的宝贝不学保命的本事？所以白落霞直接选择了一内功心法‘九真决’

一稳固提升也对极其养护，内力会非常扎实，以后不容易受到损伤真元的伤，是一本十分不错的武学。

而发如段般乌黑锃亮，最后白落霞只得又去翻找那些瓶瓶罐罐，然后找到易容掩饰的药服下，这一晚的时间，整个一个大变活人、脱胎换了。

灵果服下之后，觉经脉及五脏六腑如吃了薄荷糖一般清凉舒适，白落霞又赶瞬移到书域，空间为主人匹了几步修炼功法，学不学都随意。

所以白落霞不准备先服用灵泉，而是选择用灵果温养经脉，然后先将她已经挑选的一内功练气，形成内力后，利用灵泉直接增长10年的功力。

因为等级压制十分厉害，所以也是最温和的一步功法，也会大大减少走火以及急功近利的修炼速度，造成速则不达。

然，有一句话，叫:乐极生悲！

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之后，服用灵泉洗骨伐髓，然后直接浸泡增长功力，因为许是年纪小的原因，所以痛苦也轻得多。

以解毒、以及辅助练功，第一次服用效果最是逆天。

九真决一共只有三层功法。每一层又分三个小级，玄妙无比。

第三层很不客气的，不是内力还是剑术，可以打遍天下无敌手。

这也是白落霞这些天用魂力探查空间，不断的熟悉才获得传承信息。

第一层，逐渐修习悍的内力。

再之后又在温泉里整整泡了半日继续养稳固，不仅仅洗去满的杂质，还修正了自的魄，白落霞更是直接服了第七枚‘七彩参’，直接让自己增加40年寿龄。

既然自己有这样的先天条件，就一定要尽其用的将其最大优势发挥来，虽然这份罪也是不好受的，但是毕竟天下没有免费的午餐，白落霞还是有心理准备。

此时赤站在温泉池沿之上，白落霞觉自己耳聪目明，大脑十分清透，思维活跃，轻盈似乎要飞仙一般，整个人的神完全是翻天覆地的变化。

如果有武功，喝过灵泉洗骨伐髓之后，接着在泉内浸泡，可以直接增长10年的功力！

第二层有一步的剑诀，练成了天下无敌，同时功力更是提升一个度，绝对可以者之列。

所以这一功法要细细练习，不能贪多激，要稳下心来慢慢修炼。

内内力虽然没有凝实有冲击小级的程度，但是已经内力稳固在脉之内，这也着实是自己前世武功底好与灵果的功效。

白落霞先绿域，这里是仙林草木世界，意念寻找养以及温养经脉的灵果，脑海里现几，最终白落霞选定一个类似于人参果样的果，只不过是彩的，缤纷绚丽十分好看。

七彩参，主要功能就是温养经脉及修复五脏六腑，也是修复及治疗内伤的一灵果，数量十分稀少，是非常宝贵的灵植。它还有一个逆天的功能，就是服七枚之后，可以增长40年寿龄，再服无效。

白落霞没有犹豫就先服了两枚，实在是这个太废材，就算养了三个月，元气也没有补足呢，两枚的力量是她承受起来最温和有效的。

外借3个时辰，空间内7天多的时间，又借助四枚七彩参的灵效，白落霞稳扎稳打整整七天‘九真决’第一层的修炼。