有事情就闭上睛学习练气知识。

突然一个声音打断了他。

没过多时班级里开始闹起来了，陆陆续续的有同学到来。

陈沐兮前就像幻灯片一样，一个虚化小人一招一式的演练拳法。

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两人互相介绍完后也不在多说什么了，各自着各自的事情。

而陈沐兮上世就接受了军训的摧残，现在心想别现在闹腾的，军训有你们受的。

吴俊霞是一个刚大学毕业的老师，上世对陈沐兮也是十分照顾，包括后来陈沐兮不上学了也多次帮助他。

吴俊霞算不上漂亮，但是很耐看，陈沐兮上世还是一个情窦未开少年，现在两世为人了，也从别的角度去欣赏他的老师了。

三皇炮锤是一简单而暴的拳法，上下掏，弓步肘先上，扯步手当墙，可攻退可守。

陈沐兮还在闭目养神，听见一句温柔的声音：“同学让一下可以吗？我的位置在里面。”

陈沐兮忙站起来：“到”

“同学你坐下，没有叫你站起来，只是在名。”

龙步云游上下翻，开山地雷炮当先，豹首拎过横跡，霸王举鼎可山，

闭上睛从脑海找到练气知识，气让肚变小，大气让肚变大，这样气就会去丹田之内。 [page]

练拳不练功到老一场空，练拳不练气到老没脾气。这句话才是传统武术的髓，不练气练到老也没用。

陈沐兮在的班级是普通班，课桌摆放的位置是一排八个，中间四个课桌，两边各两个课桌，陈沐兮的位置在左边外面的位置，而里面挨着墙的还有一个位置。

如此反复练习，丹田就会松弛变大，慢慢的小腹就会发。

“你好我叫陈沐兮，以后我们就是同桌了。”

掌，扎老营。

说话的是陈沐兮的班主任吴俊霞。

两世为人的陈沐兮没有了前世的懦弱和蓄了，说气话来也是大大方方的，上也多了几分自信。

陈沐兮正在闭目养神，练习练气之法，心情兴心神惬意，早已经没有悲伤的心情了。

“你好同学我叫胡小冉，很兴和你同桌。”

过了大概半个小时后，班里面的同学基本上都到了，班级里也是叽叽喳喳的。

十字炮，左右冲，左打肋，右打。

全班同学哄然大笑。

陈沐兮还沉溺在知识海洋里，武术的世界里。

三皇炮锤诀赫然醒目

来人正是陈沐兮的同桌胡小冉，陈沐兮睁开看见是他的同桌，想想前世真还没怎么注意她。

转脚炮真可观。开弓式，肩膀松，

陈沐兮站起让开位置，让胡小冉去了。

陈沐兮很快在大脑中找到了一拳法“三皇炮锤”。

下面的同学还不知军训的痛苦，都信誓旦旦的保证完成任务。

老君披炉碧尤，回手单鞭打来踪，

吴俊霞：“名就到这里了，从明天开始你们要接受军训，期限吗是两周，希望同学们好好加油，争取在检验大会上为我能十一班争光。”

“陈沐兮老师叫你那。”说话的是同桌胡小冉。

陈沐兮还是闭目养神练着气，练气的同时他也在脑海中寻找着功法，因为单纯的练气也没多大的用，练气只是一个辅助功能，要想自保或者伤人还要功法辅助。

近些年来，传统武术打不过拳击和格斗，主要原因是练拳不功，功指的是气，传统武术已经把练气失传了，所以传统武术近些年来一只是个笑话。