趁着熬药材的功夫，她又拿纸笔写了不少的减谱，包了一日三餐和加餐。

林巧巧微微皱了皱眉，霍的质和重基数，比她想象中更恼火！

因为她之所以会一直这么胖，除了霍启明的纵容之外，也跟她自己的不自律有关系。

药材很快便放了锅里熬煮，林巧巧还在药材里加上了一些上等的名贵药材去化其他药材的合。

霍扶着墙大大的着气，额上汗如雨下。

纵然很累，但她还是撑着：“巧巧妹妹，这里就是后厨了，你赶给我药吧！”

若是她没有这灵泉空间，还真是不成这么多的事情，生意倒是还可以起来，只是这速度必然是要慢很多了。

长期吃油腻的东西，必定有很多气，不经常运动，脾胃不会好。

痰质再加上脾胃虚弱，这样的人吃下去东西很容易囤积在内，胖的速度也会非常的快。

从刚才的房间走到后厨，不过一百米的距离而已，霍竟然就累成了这副模样。

林巧巧无奈的摇了摇，这才走了两步就想睡了....

她也不愿意再着这样的名了。

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写好之后，林巧巧只是将菜谱收了起来，并没有给霍。

若是让她自己去减餐，恐怕又是大鱼大的情况，那样一切都白费了！

她刚坐下，那凳便咯吱咯吱的响了起来，险些承受不住她的重。

虽说两妹有些矛盾，刚才还针锋相对的算计，但总归是亲妹，打断骨连着，她也希望霍能好好的。

“嗯，你去那墙角坐着休息一下，等会儿我给你把脉。”

霍启明看着霍的背影，里闪现了希望，“也许，这一次真的能瘦下来呢？”

林巧巧慢慢走到了她的边，“你休息好了吗？我给你把脉。”

霍了，“已经休息好了，就是浑乏力想睡觉了而已。”

霍听到能休息，连忙兴的走到墙角的凳上坐下了。

何况霍这么一副油腻胖的样，丢的不光是霍自己的脸，就连霍家也跟着丢脸。

毕竟她们二人是亲妹，若是日后霍启明寿终正寝，她们就是彼此的依靠。

林巧巧借着包袱的遮掩，从空间里拿了不少的药材。

要想瘦，就必须要先内调好这样的情况，等重基数降低了一些再行运动。

最后又加了灵魂灵泉，不得不说，这灵泉还真是个宝贝，不是在容、疗伤还是药上都帮了她不少。

一方面说明她平常本没有什么运动，另一方面也说明她的质有些虚。

不然霍这样二百多斤的重去运动，必然会累倒，还会损坏膝盖的半月板。

不用把脉她能都够猜到霍的情况，这样的人必然是虚胖！

霍茜茜也满怀希望的了，“希望能瘦下来！”

后厨内。

这可不是现代，有先的骨科手术，若是膝盖坏了，那可真是只能拄拐或是坐椅了。