穿上。

又完一组，腹再次被殴打，陆泽忍耐着，咬着牙关，面表情也开始变的狰狞和凶狠，玩了命的再第三组。

“一！二！三！四！五！六！七！八！九！十！”

“缓一会？”

“过！下一条准备打板！”

“没事.....就是要吐，你打我胃了。”

“一！二！三！四！五！六！七！八！九！十！”

但这是论组算的。

陆泽猛一气，使劲全力闷在沙袋上，肤与沙袋发生碰撞，发一声响，场内拉着窗帘，只开着天板上的灯，在摄影机的记录下，这一脚的振动，让陆泽的肌都使劲甩了一下，并且汗直接炸起。

从双杠上下来，匆匆忙忙的跑到拳台上，饰演主角踢拳教练老宋的踢拳教练老宋快速上台，并且带上了一只拳。

腰使劲提力，重新坐回到了杠杆上，面充血导致脸很红，并且伴随着耳鸣，呼后，重新倒下，反复的着倒立俯卧撑。

但这不是结束，陆泽一直踢着沙袋，砰砰砰砰的一顿爆响，直到踹了十几脚后，了气，了一下汗。

陆泽爬上双杠，双卡住双杠，脑袋冲下对场记比划了一个ok。

不会像健一样把涂的跟脸是两个儿，只是多了一些反光。

陆泽躺在拳台上，到腔的位置上，双手弯曲抬放在耳侧，双蜷缩同样上，直到膝盖和肩膀对撞一下，一个标准的缩腹运动就算完成了。

“阿泽没事吧？”

等全收拾完，陆泽跑上楼，在二楼的跑步机上以最快的速度奔跑，五分钟之后，跑的一是汗后，着气下楼，来到刘赢面前报。

好了十个缩腹，陆泽用力把腹肌绷，和大跟离地悬浮，双手摁在地上支撑，老宋带着拳，用最大的力气朝着陆泽的肚开始击打十下，并伴随着怒吼。

“过！下一条准备打板！”

“不用，这个......呼的频率正好。”

这一雷厉风行的指挥让所有人都动了起来，没事的去旁边站着，有任务的赶准备，场内一瞬间就安静下来了，等陆泽后，场记快速场，打板！

“那就上！各门注意！赶把位置给我倒来！组完那个小！给我一边去！摄影师最后检查一遍！给你们三十秒！陆泽场！”

“《拳王》第一幕！第一场！开始！”

“场记上！打板了！打板！保持安静！手机都静音！不要振动！要静音！”

简单的修了修眉，连遮瑕都没，直接搞定。

“一组摄像检查完毕。”

为了今天，陆泽昨天五之后都没怎么喝，还了三千个绳，就是为了把肌提升的更明显一。

“《拳王》第一幕！第三场！开始！”

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“《拳王》第一幕！第二场开始！”

本来拳击手，级别越，脂肪就越，因为级别越，重炮手就越多，需要脂肪来增加一些抗打击能力，所以见到重量级选手一膘，一打拳就跟着晃就觉得他很弱，相反，他们非常的耐打。 [page]

“刘导，我.....准备好了。”

老宋扒拉一下侧躺在地上，捂着肚龇牙咧嘴的陆泽，有些担心他被打坏了，照陆泽才锻炼了几个月的肌度，也不是没可能。

“砰！”

这边刚穿完，造型师就开始往陆泽的上涂油，但

但这毕竟是电影，谁愿意看两个浑膘的拳手打的乃甩啊？

“过了！休息二十分钟！摄像二组准备！服装组那女的还他妈玩手机？赶准备！”

“腹收！用力！别沾地！给我抬起来！接着！数数的时候给我大声的吼来！”