海岸边，同样沐浴在金光芒里的两个人，全都半蹲着，手背在后，像鸭一样一步步前。

“那……哥，我们发？”

“下肢训练的好是什么！”张瑾再吼。

“好，先到这里吧。”

张瑾终于松开了抓住李奕辰脖颈的手，满意地拍着他的背。

这小！

张瑾也不例外。

海浪在晨光的照耀下化成金的波浪翻涌。

这些都是很常见的蔬菜，不难找，只要事先取得主人家的同意就可以一些回来榨，而且录制结束后，节目组也会照市场价给双倍的补偿。

“很好，就这样。”

“只是这样会不会太单调了？” [page]

张瑾脸平静地开始倒数：“十、九……”

“提升爆发力。”

“走，去找萝卜、南瓜。”

“啊……我要死了。”

“男人的自信心是什么！”张瑾吼。

佩服归佩服，张瑾的手依旧抓着李奕辰的脖颈，方便控制。

“还有呢！”

“还有呢！”

人只要一成为甲方，就会现喜挑病的症状。

张瑾回过味来，瞪着李奕辰，又伸手抓住了李奕辰的脖颈。

张瑾的手臂微微发力，就把李奕辰控制在原地：“男人的自信心是什么！开始下肢训练吧。”

“……”

“哥？”

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李奕辰气吁吁：“下肢。”

“还有呢！”

了院没多久，张瑾突然反应过来。

“哎，奕辰呐，别走啊。”

张瑾不想跟李奕辰多说话了，怕不知不觉又被他绕去，索把李奕辰拉到自己熟悉的健领域，以排解一下中的这郁气。

“你看这光，这海浪，这风……不健可惜了。”

李奕辰汗浃背，一坐到地上，觉自己的大胀，但又绵绵的使不上力，愁眉苦脸，一副灵魂窍的样。

“提升持久力。”

李奕辰依旧是怂怂的语气：“怎么了？”

会，只是听李奕辰说简单，就同意了，而且这个寓意确实很，不愧是李奕辰啊。

“没什么，就是突然想到，你欠我的健房该还了！”

不对啊。

“提升运动表现。”

李奕辰着气：“锻炼心肌群。”

一共十个练的理由，在张瑾的填鸭式教育下，效果惊人，李奕辰已经被洗脑了，全都能脱而。

看着是李奕辰事事征求自己的意见，但实际上都是自己听李奕辰的话，最后莫名其妙的，全都是照着他的话来。

李奕辰想逃却逃不掉，指着张瑾，手指颤抖，放下狠话。

李奕辰闻言转想逃：“那我们不搓彩了。”

“休息十秒，下一个要上肢训练，俯卧撑。”

“瑾哥，希望你明白，我会照，只是因为我打不过你。”

为了防止李奕辰受伤，三分钟后，张瑾终于喊停了。

李奕辰想了想，去逛一圈，刚好可以拍拍福华岛的晨间景宣传，便提议：“那我们搓彩，只要有胡萝卜、南瓜、菠菜或者紫薯粉之类的，都可以上。”