跑完的，林远开始行拉伸韧带和活动关节。

林远和其他七位选手在工作人员再次对份无误后，工作人员将每位选手的次的号码牌递给了每位选手。

到了自己的组数了，林远和其他七位选手在工作人员的带领下走田径场。

“请四百米预赛第一组选手场，四百米预赛第二组选手好准备。”

直后的林远，开始放松跑动，不过林远没有打算用全力跑动，毕竟照林远的打算应该不用全力。

七十米，林远已经将速度给加到了自己差不多的最大速度，开始保持速度第一个直。

听到了广播的喊话，林远知四百米预赛第一组选手开始场了。

林远跑完了第一个直，了第二个弯，开始继续维持速度开始跑动。

“各就各位，预备，砰——”

“请四百米预赛第三组选手场，四百米预赛第四组选手好准备。”

在确定了选手贴好了后背的号码牌，才允许选手前往自己的次。

那么自己这个四百米预赛第三组也是很快就要场了，林远开始朝田径场那边前往。

林远还没有打算放，林远继续咬牙关大概继续跑了个五十米后，开始减低了一速度，最后十米，林远发现依旧没有看到有选手跑到了自己前面。

不过林远还是知得最后一百米再视情况而定。

“上行四百米预赛，请四百米预赛选手好准备。”

最少不了的就是慢跑，慢跑也是最基础，最不需要技巧的运动。

“第一名，第四选手，49.76，第二名，……”

林远走向自己的次，第四，开始上前调整自己的起跑的距离和角度。

越平的比赛，对选手的检查更是尤为严格。

林远开始加速，低卖力摆臂，犹如突然发动的小达，频运作。

林远觉得如果自己到时候跑一百米的时候，确实可以这么，学习一下苏炳天嘛，把一件事到益求就是一值得学习的神。

此时已经是两钟，陆陆续续的工作人员开始布置待会四百米预赛的比赛设施。

调试完了起跑后的林远和其他选手一样开始踩上起跑，好了起跑姿势，等待广播内的起跑令。

第二个弯五十米一过，林远开始加速，发起最后的冲刺。

林远索靠着惯跑过了最后十米，获得了这次预赛的小组第一，顺利晋级复赛。

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五十米，很快就过去了，林远不意外的第一个了最后一百米直。

林远觉得自己有时间需不需要那个小尺试试能不能把自己的起跑技术到益求呢。

将比赛资格递给了工作人员，林远在工作人员安排的位置内站好，准备等待广播喊话场。

枪响，林远的反应素质确实相较于其他素质有那么一落后，不过和这些选手比，不仔细看还是看不这个反应差距的。

，林远绕着省育局内开始自己一个人起来。