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第六十七章你随便跑跑就行(2/2)

一百米测试完二百米开始测试,总的来说,这中学育生的实力还是较的。

究其原因,这些育生的教练的教学平普遍较,而且这个训练完后的营养补充一般也是比较充分的。

因为林远的薄弱的环节就在于捷反应还有起跑的加速度阶段。

育老师见林远看着自己,索对着林远说:“这位新来的同学,要不要跑个四百米试试?”

“哔——”哨声响起,林远全行发力将力度传递给起跑,起跑反馈给林远,给予林远初始的加速度。

七个育生走上跑次开始调试起跑,开始调整自己的状态。

林远刚刚的两圈慢跑加一些准备活动确实没有怎么充分不过只要不全力跑的话,还是可以保证不拉伤的。

林远开始加速,这次林远大概在八十米左右将速度给加起来,毕竟林远没有想过用全力。

的,看着也不像是竹竿。”育老师从上至下将林远看了个遍。

林远有有人在看自己的觉,回过来一看,是育老师。

林远走到第八次,上前调试起跑,起跑调试好了之后,原地行拉伸了一下,正压,侧压了几个。

二百米比试完,育生将起跑放到了四百米跑上,开始测试四百米,四百米是目前林远的训练项目,林远打起神和李雯静一起走到四百米起跑看看平。

林远知自己估计还真的得跑一趟了,林远看了李雯静,发现李雯静竟然戏谑的盯着自己微笑着说

林远摇:“还是算了,我都没怎么,要不就直接开始吧。”

林远缓缓抬起,如同蓄势待发的猎豹。

“没事,没事,你随便跑跑就行了,随便跑跑。”

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跑归跑,但是你要是没到位,伤了那不就是得不偿失嘛,林远这轻重还是知的,所以林远上之前就没有打算用全力。

林远开始上脚踩起跑,手指开始受塑胶跑给自己带来的,低好预备起跑姿势,等待育老师发号施令。

一个起跑,从捷反应力开始,就可以看这个差距,林远看一百米会格外去关注的这个环节。

“各就各位,预备。”

五十米,已经有育生开始遥遥领先。林远纯属闲着无聊和李雯静一起在旁边看看。

七个育生,八个起跑,怎么看怎么觉得有别扭。

你随便跑跑就行,这可是育老师自己说的,林远可以严格执行育老师说的话呀。

林远本来还想拒绝,可是看这育老师已经回到了起跑线上准备发号施令。

三十米,林远看到了有个别平时训练比较勤奋亦或者是有些田径天赋的育生开始脱颖而

而一旁的育老师莫名的将目光转移到了林远的上,毕竟旁边站着一个不认识的人,很难不去注意。

“去咯,你随便跑跑就行了。”

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