“各就各位，预备。”旁边林远的团队人员给好了预备起跑姿势的林远喊令。

这如何不然林远团队成员对这事情不用心呢。

虽然训练械对于运动员训练的影响很大，但是最重要的还是得看运动员个人。

教练那边摁下了手中用作计时的秒表。

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最后的教练才决定让林远参加这次国际田联超级大奖赛的一百米项目，稳固一下林远的一百米大赛发挥。

场地还有起跑，这赛区组委会倒是给提供，但是要想更级一些的训练设备。

而教练在六十米的距离那站着，手里拿着秒表给林远计时。

完毕的林远，简单的行休息，就开始的训练计划。

林远摆放好起跑，蹲下，双脚踩上起跑，双手略大于肩的撑在起跑线的后面。

林远缓缓抬起，微微前倾，将的重心转移到撑于田径跑的双手之间。

来到这卡塔尔多哈，林远就在田径场上面开始调整自己。

林远今天最开始的一百米训练，五组六十米，训练林远的一百米前面的加速跑还有途中跑。

和平时那维持机能的训练所不同，这训练的度肯定是要远远大于那维持机能训练的。

训练的话，也是有赛区组委会提供场地，无需林远担心这个训练场地问题。

毕竟这都快要比赛了，这不得抓赶快，要不然就要来不及了。

林远每次训练都要调试固定自己的起跑，毕竟固定了自己的起跑摆放，才更好的稳定林远的一百米起跑反应速度还有衔接加速跑的效果。

静态拉伸，慢跑，最后的行间拉伸，哪怕费的时间久一些，林远也不会让自己在这些方面偷懒。

还有四百米项目，林远一直以来的主项，也是林远最受人瞩目的项目。

完这活动环节的林远是大汗淋漓，有很大一分的原因是因为这天气原因——燥，当然也是本应该有的效果。

飞机停机，林远和教练下飞机，而林远的其他团队成员早已经来到了机场外等候林远和教练的到来了。

开始调试起跑的前后脚间距还有起跑踏板的角度。

林远脱下自己的运动外，开始更换自己的比赛钉鞋。

“跑～”团队人员的喊声随着一面作为发号施令的红旗挥下。

那么这个地方也是真的炎，而且资源短缺，不过石油资源格外发达。

但是决赛拿金，基本上是没有多大希望，而且参加三个项目，对于林远个人而言，还是略微的有一些吃力。

刚参加完的国际田联大奖赛获得的四百米项目冠军获得的两任意属了。

林远在这次国际田联超级大奖赛的赛区组委会的安排住下。

今天是这么多天以来的第一天恢复训练。

不存在的，那么林远就只好名其曰的一切从简。

简陋的械也从来不是运动员不成绩的借，至少最快的林远，在苏城第一中学，那煤渣跑都跑过来了。

卡塔尔多哈，是亚洲西的一个阿拉伯国家，位于波斯湾西南岸的卡塔尔半岛上，与阿联酋和沙特阿拉伯接壤，属带沙漠气候。

林远在田径场上面开始，丝毫不敢在这活动环节中偷工减料。

这次的教练也是没有打算让林远参加此次的国际田联超级大奖赛的二百米项目。

更换完毕的林远，拿着小尺来到跑上摆放的起跑。

毕竟这比赛夺冠都是有奖金了，而林远夺冠了，获得了奖金，自然团队中的每一个人都有奖金。

毕竟有博.尔特、肖恩.克劳福德等一众敌，那么林远决赛还是可以的。

有些懒偷的，有些懒偷不得，只要环节是肯定偷懒不了的，偷懒受伤，那才叫一个得不偿失。