“onyourmarks”

这也是林远和李涵月两人之间的小默契。

一便

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也和林远一样，闲暇时间，大分都是陪着自己。

适度训练，是一享受，但是过度训练，绝对是一折磨。

林远扶着膝盖，觉到自己的腔格外难受，呼都呼不上来。

那大脑发，觉到自己全都在冒气，哪怕现在的天气也逐渐转凉。 [page]

潜意识在告诉自己，自己可以继续完成行的训练任务。

林远蹬离起跑，蹬离起跑的双都有些发。

可是又需要再次，再次上跑，时间要求还不低，自然不可能有偷懒的机会。

下一组二百米项目训练，间隔一分半，林远自己猜刚刚努力将呼调整好。

有的好丑，有的好搞笑，但是基本上都是帅气的样。

但是最起码，跑完这一组，自己又可以休息几分钟。

一分钟很快过去，又是一组一百米项目训练，林远走到起跑前。

林远在田径场上大气，刚刚跑完一组四百米项目训练。

自己确实少不了抱怨，但是从心底里面，却也是无条件的支持林远。

而教练也发现了，不过教练是直觉。

距离终，还有三十米左右，终于是仅仅只剩下了三十米左右的距离。

而林远自己不这么人为，毕竟今天的训练，才行到三分之二，还有三分之一没有完成。

虽然仅仅只剩下三十米左右，仅仅只是这一组的三十米，而不是今天训练的三十米。

不过林远不知，还需要多少的时间。

今天的李涵月，特地拿来买的相机，打算拍下林远训练的瞬间。

林远的鼻合嘴呼，让自己的可以摄足够的氧气，将内的二氧化碳吐。

田径，本也是对自己上的一磨练，林远一直都是这么理解的。

李涵月将自己满意的照片留下，等到时候，找个时间，将这些照片都洗来。

林远自己安自己，让自己用全力的跑好这一组。

“呼～呼～呼～”

起跑都是训练之前调试好的，林远直接踩上起跑，好预备起跑动作，等待教练控电计时设备。

李涵月也觉得，这一组的林远，和上一组的状态不太对劲。

自己平时训练完，虽然也是全无力，用不上力，但是绝对不是和现在一样，这副模样。

这次，林远算是自己素质提升到这么，第一次接近四十米，这才提升到不错的跑动速度。

林远隐隐约约，自己通过自己的努力，有可能有一个小提升。

这是李涵月通过摄像机镜的观察。

而林远自己也确实没有打算偷懒，因为你自己的每一次偷懒，到时候都将会在比赛场上，现的淋漓尽致。

冲过终线的林远，就好像是气了的球，跑动的速度，一下就减速的格外明显。

十米，林远自己告诉自己，仅仅只剩下了十米的距离，自己冲线了。

大小有站不稳的觉，因为林远自己大小都在发抖，给人就是自己已经达到极限了。

衷的，所的，李涵月觉得，自己也会支持林远，支持林远的选择。

“啪——”

李涵月也在这一组中，拍下不少林远的照片，发现这些照片里面，每一张的林远，都是不一样的。

本来其实看林远训练，是一件比较无聊的事情，并且今天李涵月也不想看书。

那么无论如何，也已经将这次的一百米项目训练跑完。

不过林远忍住自己的这觉，毕竟都踩在田径跑上。

只有度的训练量，才可以给林远的肌带来刺激。

“set”

肌的酸痛，还需要忍着酸痛，继续全力的跑动。

二十米，林远咬牙持，教练百无聊赖的看着电计时设备上面的数据。

这都是林远的原因，不过林远还是咬牙，逐渐直，缓缓抬，将自的重心抬。