大和也没有闲着，手中提着两个哑铃，跟着龙虾小兵一起行锻炼。

“继续训练，不然就是海哥把好吃的送过来了，我也不会给你吃的，至少今天不会。”

一百下后，龙虾小兵整只虾都趴在了地上。

“墨海先休息一下，丑丑鱼你再练五分钟也可以休息了。”

才八十下，龙虾小兵就已经觉到疲惫，让他有些想要放弃。

“丑丑鱼，继续训练你的，龙虾小兵你接下来就上这个负重甲带，锻炼你的两个钳。”

当大和了解龙虾小兵他们各自的味之后，据他们喜的味对灵的方行了一些调整。

龙虾小兵明显小瞧了负重甲带的威力，明明只是挥舞一百下钳而已，平常龙虾小兵也没少。

大和也不轻松，他选的哑铃重量，对臂力已经有了明显提升的他，想要举一百下也不容易。

“一个钳一个金属块，提升你两个钳的基础力量，通过这方式来提你的螃蟹拳的威力。”

“就像平时一样，挥舞钳一百次，然后我们休息一会。”

待大和将负重甲带给龙虾小兵上去之后，龙虾小兵试着挥舞两下钳，觉和之前完全不一样。

变成了现在这个能跃面两米，最时速接近二十公里每小时的普通神奇宝贝。

加上这块金属块之后，挥舞钳的难度大上了很多。

龙虾小兵在艰苦训练，他这个训练家也不能看着。

“好的，海哥。” [page]

不过大和也没有亏待丑丑鱼，他签到也拿到了几份由绿虫制作成的白粉。

“墨海，差不多可以从里来了吧。”

正是有了这份白粉和丑丑鱼的不懈努力。

心的激情也被燃，大喝一声继续挥舞钳。

全都被大和加到丑丑鱼的灵里面去了。

大和笑着帮龙虾小兵将负重甲带取了下来。

虽然上海说利用的诱惑这一招不能一直对墨海使用，但大和认为，只要他不断提升自己制作灵的技艺。

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丑丑鱼从曾经那个跃面不到半米，时速不到十公里每小时的弱小神奇宝贝。

别看大和手上只有一份方，不过他已经据龙虾小兵，墨海的味制作了适合他们的味。

不过并没有落在实，除了丑丑鱼现在还用不上之外，就是因为大和太穷。

大家都说了，和神奇宝贝一起训练对神奇宝贝有更的激励效果。

墨海缓缓探半个脑袋。

就连丑丑鱼，大和都推敲了一份方案。

墨海“噌”的一下就从里把冒了来，快速游动但靶面前，“嗖嗖嗖”的就是一连串的绚丽的泡沫打在靶上，发噼里啪啦的声音。

训练吧。”

这一招其实是可以一直用下去的。

“龙虾小兵，加油啊，一百下还没有到呢。”

龙虾小兵挥舞了两下钳，让大和动手吧。

看着因为挥舞哑铃满大汗的大和，龙虾小兵自然说不自己想要放弃。