草药灵，也就是神奇宝贝的药膳。

其实学习，对战，旅行，经历各苦难，都能促训练家的心能成长。

大和冥想使用的方法就是超能力者训练超能力使用的方法。

当然这方法太伤，一般情况是不建议使用。

神力的提升都是其次，大和看重的是冥想训练过后，可以让大脑更加活跃，神力通过训练更加集中。

还没有练成，大和就已经开始思考应该如何弥补使用这功法造成的亏空。

大和在面前燃熏香，他和铁螯龙虾就开始行冥想，让他们的神力更加的集中和活跃，这样在明天的战斗中才能爆发更大的力量。

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神奇宝贝只要不过度消耗，一般都可以弥补回来。

当然一些特殊的伤势还是需要使用草药来治疗。

合熏香使用，神力可以像蜗前一样缓慢的提升。

没错，心能同样可以滋养训练家，提升训练家的战斗力。

这可能就是训练家和神奇宝贝相互促成长的另外一角度的理解吧。

反应在铁螯龙虾上就是他对于和能量的控制力增。

像大和与铁螯龙虾这样超能力天赋不够明显的，使用这方法行冥想，最多只能让大脑更加清醒，战斗中大脑能够更加快速的运转，正确的决定。

安排好他们三个之后，大和从背包里拿纸笔，在石桌上简单总结了一下他与幼年期神奇宝贝的相方法，用纸笔记录下来作为明天的讲案。

大和可以通过集中起来的神力发现更多对战中的细节，寻找对面的训练家和神奇宝贝的破绽，取得对战的胜利。

这都是因为灵的树果，就有类似武侠，或者玄幻里面的天材地宝的觉。

就像是橙橙果，就有血菩提的觉，虽然不像血菩提可以增功力，但是橙橙果和血菩提一样，吃了之后可以疗伤。

有类似希腊神话中的凡人经历重重考验，最终蜕变成英雄的觉。

训练家的心能一般不有外显的超能力，都是潜移默化的促训练家和神奇宝贝的成长。

一般情况下，吃五颗橙橙果，一场比较激烈的战斗造成的损伤就可以慢慢的恢复七八成了。

同时据系统的分析，大和如果持每天冥想的话，同样可以带动他的心能成长。

闻着熏香的淡淡香气，大和开始行冥想。

不仅是因为大和与他的神奇宝贝还没有练成，更因为刚刚才见过的阿克，他的火神蛾可能就是使用差不多的方法，将自己的生命能量压榨一空，力竭而亡。

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虽然效果很微弱，但是拥有另外一提升心能的方法，也让大和很开心。

当然要是完全没有负面作用的话，那武侠里面，天解岂不是人人都在随便用了。

这样也能解释动画里的人为什么一个个都和超人一样。

这一是参考大和穿越前，不记得在哪一电视剧里面看到的神驾驭，就算人已经昏过去了，还在继续战斗。

训练家的实力，或者说等级，是由训练家自的心能和他的神奇宝贝的心能滋养起来的。