要是遇到肌该放松却还僵着的状态，她也毫不客气地拍打过去，训斥顾辙好好教练指示松弛。

现在两人一起居家学习回不了宿舍，反而给了更好的共同步机会。

还真别说，她刚提这一的时候，顾辙还有些不屑。他可是渔民家，从有记忆起就会游泳了，这本能技能还用女朋友教？

时间转就来到了5月20日左右。

另一方面，陆幽幽又买了一台类似于普拉提的训练机，给专业运动员用的那，的分解动作就是练“反向蛙泳动作”，让顾辙持续练大绷状态下的分，而并却不练，改为屈后再并拢。这样完全跟蛙泳反着来，也就把常年蛙泳的积病矫正回来。

除了守住最后的底线、觉得两人才确定男女朋友关系三四个月，那事儿依然还是太快了。其他只要不突破底线的肢接，她完全不担心。

03年这设备只有国外原装的，国产本没有。买来可不得至少折合30多万，关键是安装费还很贵，了好几万，拆了公寓的一面落地窗幕墙，还雇了吊车把几吨重的设备直接吊来——

而髂腰肌要靠绷直大的状态下侧抬、分才能得到锻炼。蛙泳一直练不到这个动作，久而久之髂腰肌就相对孱弱了。膝盖内侧肌对关节的束缚力越来越，外侧却越来越弱。

该省省该嘛，顾辙这样的人，家里没有游泳池的生活，是没法过的。

反正都是在自家的室内泳池游泳了，不用担心像海里那样一个海浪打过来自由泳不便换气、无法潜的问题。

当初真要是买到了20层以上，房倒是不值钱，估计吊装泳池的额外施工开支，都能抵得上小半房了。幸好最后买在低层，泳池施工费才卡在了买房钱的十分之一以内，不得不说陆幽幽很会居家过日，帮顾辙省了一大笔钱。

星洲园这楼盘，是李家坡的开发商和设计单位设计的，本来绿化很好、同等容积率下全是起层、减少占地的设计，每幢楼都有26层，在03年的方舟市绝对算是超层公寓了。

陆幽幽先是特地买了台耗资30多万的式室内人工泳池——也就是那总占地才五六平米，池面才3米多长1米多宽、跟浴缸差不多的设备，后世抖音上那些土豪的炫富生活中经常可以看到。

两人就这样朝夕相对一起学习、一起写论文、一起矫正的不健康隐患，顾辙居然还能压住，不得不说他确实很走心，很尊重陆幽幽，也很对得起她的信任。

顾辙实在还学不会，她就亲自穿着瑜伽服示范动作，让顾辙仔细摸着她的大内外侧肌，用心受肌的张弛。

除了造泳池，她还不忘指顾辙怎么练游泳矫正型和膝盖。

全靠泳池前的循环泵往后形成，还能调节游速，让人奋力游泳却依然停留在原地，原理跟跑步机类似。

只可惜后来两人都得各自住男女宿舍，没法每天盯着他指导锻炼，只能是偶尔拨一下。

这就导致只有屈状态下会分动作、绷直状态下并动作。

顾辙练得不好，她就每天当贴私教，顾辙不知如何控制大内外侧肌群的发力，她就仔细箍着顾辙的大，用手受他内外侧的肌绷松弛状态。

结果，是他们的付所应得的。

另一边，阿狸的淘宝网，终于在5月15日正式上线，而首批开店的淘宝店，还需要几天的接数据填写、工建设，也定在5月20日正式开店营业。

好在陆幽幽当初陪着顾辙买房的时候，早就想好了要装这样的设备，所以特地让顾辙买在了较低的楼层。

而陆幽幽悉心贴顾辙生活起居的细节，还有很多。

因为游蛙泳的时候，大绷直状态下只有并的动作，而分的动作是在大弯曲状态下完成的。蛙泳全程的动作是“屈-外翻-蹬-并拢”四个分解动作组成的。

陆幽幽给顾辙想到的解决办法，就是一方面让他改游自由泳。

反正双方都是确定关系的男女朋友了，还是私密的共住一个多月，陆幽幽也没什么害羞的了。

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早在年初两人刚确定恋关系的时候，陆幽幽就发现，顾辙此前半年多一直靠度海里游泳和夜间长跑来减，以至于膝盖不是很好，需要矫正。

但陆幽幽本着一个当过两年少年队运动员的专业素质，很认真地指顾辙的不足：他之所以大内侧肌练得、外侧髂腰肌弱，就跟他从小在海里游、专注于适合浅扎猛的蛙泳有关。