伍六一很合，立即向前起，双手抓住了单杠。

“伍六一。”

伍六一喊：“你倒是啊。”

史今：“没事，没事。我把你抱上去。”

四百米障碍跑学会了，便转成学习新的科目。

三排五班一个个着来。

“下面我让伍六一一个示范动作，我在旁边讲解一下什么是引起向上。”

成才知城在远看着他，他能觉的到城的目光一直随着他的在移动，所以他表现的格外卖力。

“是！”成才走上去，一个起抓住了单杠，向上了一个。

王鹏：“三多啊，加把劲，你能行的。”

时间推移，训练继续。

许三多想起了小时候的情景，一气在心底的最慢慢升腾。

不过这已经很好了，因为他已经完成了系统任务，获得了一包豆粉的奖励。

李兵只了三个，第四个就上不去了，照理，他的重不到一百二十斤，这么瘦，应该能多几个，但因为臂力太弱而不得不放弃。

王鹏：“班长，我已经用力了，可动不了啊！”

这单杠的标准度是2.75米，许三多的是1.65米，加上胳膊伸的长度（约50公分），他需要60公分。

成才鼓励：“三呆，别气，上！”

胖胖的王鹏一个也不了。

史今一边说，一边走到一个单杠的前面。

普通人一般能50公分，让他60公分，太难了，他现在还不到。

史今说：“今天的训练科目，你们都已经看到了——单杠！”

他咬牙关，往上用力一，突然了一个引起向上！

么慢？”

曾经小时候，为了一包方便面，李兵、成才等一帮小朋友把他狠揍了一顿。

“单杠一共有两动作，第一是引向上，第二是腹绕杠。腹绕杠在新兵连暂时没有要求。我们主要学习第一——引向上。”

再一，还没够着。

下一个到李兵。

随着史今的讲解，伍六一完成了一个标准的引向上。

史今只是笑了笑，没有发表任何意见。他现在开始担心，担心许三多。已经半个月了，队列到现在还是没有明白，真是急死人。

“李兵，一个板你都爬半天吗？！”

史今看了一下三排五班，先看了看许三多，然后喊：“三排五班，全都有，从排尾到排，作业。成才，你第一个上！”

许三多望着的单杠，用力一……没够着。

伍六一纠正：“上去的时候，一定要让过单杠，下来的时候，手臂要完全伸直。成才，还能不能再一个？”

“……” [page]

李兵：“许三多，你要是敢下来，我打你的翔！”

城笑着对史今说：“成才不错，是个好苗。”

“到！”

当然，最后的方便面还攥在他的手里。

三排五班十个人中，唯一一个没有被名字的就是成才，因为成才的最好。

当然，还是跟以前一样，每天都必须复习昨天训练的内容。

下一个到王鹏。

好吧，再来一次。

尽许三多没有明白“翔”是什么意思，可瞧见李兵板着的脸，还是很害怕的。

许三多终于抓住了单杠，但是因为没有信心，挂在那里，一个都不了。

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

最后到了许三多。

“王鹏，掉坑里爬不上来了吧？”

成才又连续了四个，最后一个没有上去，掉了下来。

这个时候，史今说：“当起来时，以正手握住单杠，双脚离地，垂直悬挂。抓单杠时，两手之间的距离与肩同宽，手臂与腹同时发力，将向上拉起，过单杠，完成引向上动作。”

伍六一气得摘了帽，拍打额。

王鹏瞅了一下单杠，一，双手抓住了单杠，然后……然后就挂在那里不动了。

城实在看不下去了，扭就走。

又试着了一次，许三多回：“班长，我够不着……”