“我外公是一所大学里的校长，我小时候很崇拜他，他骑骑的很好，也经常带我去骑，有一次，他还带我去hlbe草原骑，我当时太兴奋了，也上了骑，并觉得这是我这辈最喜的事。”

他脱下外面的羽绒服，撩起衣，“看可能看不见。”他提醒。

“确实胖了些。”宁有光说，“你知你肚上的这些结节是因为什么样的情绪来的吗？”

“你确实是一个看起来好说话的人。”宁有光说，“但你的内在和表面是有冲突的，你的格里有很刚的一分，你这个愤怒，也不是来自于外在，而是来自于内在的自我攻击，你对自己有很多的不满。”

“对。”夏梵星说，“觉到肚很胀，一胀，我就不想吃东西，也就瘦成这一副鬼样了。”

在宁有光的提醒下，他尝试着了几个呼，宁有光却发现他连呼都不会。

夏梵星嘴上说可以摸，却是僵的。

“是不是时常觉到吃不下饭？”

宁有光，“我等下给你发两个音频，你回去冥想，一个音频连续21天，跟着音频里我的录音去思维，之后给我反馈。”

“对吧？”夏梵星很苦恼，“我之前还以为是肚不消化，吃了很多促消化的，都没有用。”

“我摸摸看。”宁有光说。 [page]

“不错。”宁有光说，“你上学的经历是什么样的？”

“平时很张吗？”她停下动作。

“会有。”夏梵星，“有时候会控制不住的打斗。”

“你不喜现在的吗？”宁有光问。

“张啊？还好吧……”夏梵星微微蹙眉，“这些年一个人在家，基本不张了。”

宁有光说，“你这些都是因为情绪问题积累的，是解决不了的。”

“对。”

“不喜。”夏梵星说，“我希望胖一，不过，自从来您这里之后，比之前已经好多了。”

他尝试着笑了下，却笑的有难看。

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“好。”夏梵星有不好意思的低下。

“愤怒。”宁有光说。

夏梵星想了想说，“其实我不希望现在这样，但好像又有享受现在这样。”

“幼儿园很多事情不太记得了，小学后面就记得很清楚。”

“记得多少，说多少。”1314

“最喜的事？”宁有光笑。

“什么情绪？”夏梵星好奇的问。

“好的，谢谢宁老师。”

夏梵星笑着，浑都是喜。

“肚确实好多结节。”宁有光说，“是气结。”

“愤怒？”夏梵星不解，“我好久没有愤怒了啊，我不是一个生气的人。”

“上学？”夏梵星说，“从小到大的上学经历吗？”

星想了想说。

“嗯，我知了。”宁有光接着问，“你妈妈家族是什么情况啊？”

“那就是以前张了？”宁有光说。

宁有光伸手摸了摸他的肚，“放松，呼。”