这是一副四百斤重的脚镣，你什么时候可以到带着这副脚镣跑百米十秒，咱们就可以正式开始剃的训练了。”

原理虽然简单，但想要用来却不是什么容易的事。

剃的原理非常简单，就是在一瞬间内连续速踩踏地面数十次，通过爆发的反作用力行速移动的位移技巧。

在这情况下林诺也敢长时间的潜了，海贼世界的人类质本就比前世大许多，林诺如今的这更是在海贼世界都能算得上天赋异禀的存在。

这天林诺刚刚游完泳从底下弹来，一抬却发现奥兰多不知何时现在了码边上，也不知是在边上观察了自己多久了。

奥兰多讲完相关的注意事项后，便转回到屋里，好半天后才带着一副沉重的脚镣走了来：

“钥匙我就替你保了，今后每天早上七来找我脚镣，晚上十后我会帮你解开好让你洗澡睡觉之类的，但除此之外的其他时间里，你任何事都需要着这副脚镣。”

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“走吧，去我家院，我来教你剃的使用方法。”

确定林诺的勉够格后，奥兰多便给林诺讲解起了剃的相关要和注意事项。

一下跃面，林诺穿好衣服当即跟着奥兰多来到了他的上校大院。

听到这话林诺心中一阵激动，期待了这么久，终于可以学习六式之一的剃了。

奥兰多的家人都住在琳梵多居住，因此奥兰多在西海分到的这宅邸只有他一个人住。

但装备上【张顺】卡牌后，一切都变得不一样了。

这在前世已经是世界记录级别的存在了，可林诺却能察觉到这还不是自己的极限，今后随着自己实力和度的增长，他的潜能力肯定还会一步增。

装备着【张顺】卡牌下后，林诺不禁没有任何恐惧的情绪，反而会发自内心到愉悦，好似潜在中就能忘记一切的烦恼一般。

来到院中站定，奥兰多也不废话，他先是上前了林诺的肌，好半天后才了赞叹了一句：

说着奥兰多就把脚镣在了林诺的脚脖上：

这样一健的的，其肺活量自然也大的惊人，这样大的肺活量再加上卡牌天赋的加持，林诺第一次尝试下憋气就长达十八分钟之久。

“素质不错，距离使用剃也差不了多少了，能在没人教导的情况下锻炼到这程度，确实算的上是天赋异禀了。”

看到奥兰多，林诺心念一动有些希冀的问：

如果没有奥兰多提供这些注意事项和相关要，全靠林诺自己摸索的话，肯定是要很吃一番苦的。

不到一两分钟就要跑上来换气，每次游泳也游不了多长时间。

“可以开始了嘛？”

“虽说你目前的肌已经勉达到了学习剃的标准，但学习起来的难度会很大，所以我建议你先从最基本的负重跑开始练习。

首先剃对肌的要求近乎苛刻，其次想要用好剃必须保证自可以准的控制每次踩踏地面时的力和速度。

奥兰多笑了笑起：