她喃喃：“小河，你这减动作，真的有效。我能觉到我全乎乎的，又酸又痛又累又……”

真的不至于啊！

唉。

肯定瘦了。

而当她站在秤上时，忍不住瞪大了睛，并下意识伸手揪住了肚。

足足过了五六分钟，甜甜才拿起减的信念，缓缓从垫上如同柔胖的菜青虫一般蠕动起来。

她瞬间为大家忧愁起来。

“别躺着，咬牙也得站起来，先称一称重给自己打气，然后躺床上去。不然现在姿势不对，以后功半事倍。”

这不科学！！！

如今上厕所偷懒一下，再上秤一称——还吨吨吨喝了几呢，怎么就瘦了0.5了？！

视频镜里，甜甜艰难的趴在垫上偏过来，动作又慢又扭曲，宛如一个智障。

“行了行了。”

两分钟后，她哭唧唧的跪倒在地上，说什么也不能起来了。

面对甜甜的夸赞，楚河有茫然。

这世界上怎么会有这样的锻炼效果？

视频里没人说话。

面对妹，楚发达向来都很温柔，此刻也柔声劝：“不如再去称一称。”

她看了看表，发现时间总共过去20分钟，其中六分钟锻炼，剩下的全在磨嘴。

“我已经不在了……”

她瞬间痛——妹又菜又辣怎么办啊！

“去上个厕所，再喝杯，顺便重称一称。”

“我的，我的三斤哪里去了？”

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“什么？”

乖乖，难怪现如今减那么难，当减教练真辛苦。

还是不是个大老爷们儿了？！

楚河翻了个白，看到陈心月也爬起来后，又瞅一还在躺尸的小卷和小镜，脆直接关了视频。

中生日常还保留着跑的习惯，真的论起素质，比成年社畜不知好上多少。

但饶是如此，如今也已经是甜甜的极限了。

她只能使杀招：

倒是两个女生心细，之前有记录详细数据。

甜甜呜咽一声，终于在垫上艰难的咽下最后一气。

无论什么时候，吊在前的萝卜永远是最香的，甜甜甚至瞬间燃起了斗志！

甜甜躺在垫上，神涣散，气若游丝。 [page]

“我全上下，每一块都扯得酸疼酸疼的，骨都被拉长了……我不行了，我真的不行了。”

是真的菜，真的带不动啊！

就是度实在太大了呜呜呜……

楚河：“……”

陈心月倒还陪着持，但4分钟的时候，整个人也趴在垫上靠意念了。

至于两个男生——

“动作10分钟，现在还差几分钟，正式锻炼还没开始。”

“我还能行。”

好家伙，俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝了。

“我现在动不了了……”

三分钟后。

男生之前没注意重，他们压也没想自己会跟着这个减动作。

脑也不是很好的样，素质也不行，也没有足够的毅力持……

这也太差劲了吧。

三分钟都不到啊。

楚河：“……”