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还有教练给苏谦加油呢。
“小谦,加油跑哈。”
倒是赛
上原来准备测试的几个400米选手有些『迷』『惑』——苏谦被临时加
来测试也就算了,这些教练怎么也在边上凑
闹?
只有虞
并不在意的样
,他在第
上,还跟苏谦也笑嘻嘻地打了个招呼。
一时间,关注训练场赛
上400米测试情况的人多了起来,苏谦懵懵地朝周看了看,后只能乖乖认命地低
开始投
准备。
在所有选手都准备完毕后。
一个400米的助理教练充当了发令员的角『
』,随着‘各就位’、‘预备’的发令声响起后,一声电
发令枪的清脆枪声响起,赛
上包括苏谦在内的5名选手蹬离起跑
,展开了这一
的测试。
400米的弯
起跑与200米的弯
起跑虽然在选手之间的前伸距离上有区别,但是弯
起跑的技巧还是相同的。
苏谦在这一
的测试中,因为是被田文瀚加
去的,他只是单纯想看看苏谦跑400米时的状态和
略成绩,就也没在意别的,直接将苏谦
到了第六
上。
这会儿赛
上统共只有5名测试选手,第六
就正
在最外
。
相对于可以全力冲刺
的100米和200米短跑来说,需控制节奏的400米的外
又更不好跑一些。
事实上,400米的运动员各自应该都有自己全程的节奏控制习惯,但是在比赛之中,这
节奏控制也会因为前方运动员的速度而有一定的影响。
运动员在看到外
选手的速度时,能够对自
的速度与节奏有一定的判定,也能够
据外
选手的速度,判断自
的速度
在一个怎样的区间。
但是最外
的选手则无法
这个判定,只能靠自
对节奏的把控意识和
知来
这个判断,在比赛的过程中,有可能会因为担心后方选手的赶超,而在前两个百米赛段中额外产生不必的过度
能消耗。
田文瀚在选手们都已经开跑了之后,看到苏谦的
次,心中才有些后悔——刚刚考虑不周,苏谦只是简单的加
测试而已,应该给他调整一个
次才对的。
不过测试都已经开始了,现在后悔就也没有什么必。
幸,在起跑之后,苏谦的状态还是让田文瀚
前一亮。
可以的!
苏谦的弯
起跑技术和弯
跑的能力确实是很好的,在弯
跑的过程中,他的
从
到脚
呈一条直线,整
微微向内倾斜,增加向心力的同时,这
在弯
上的倾斜跑姿并没有对他的跑速有任何的影响。
边上的邱明鑫看了之后,也笑着
了
。
弯
起跑和弯
加速,这是200米和400米共通的技术,苏谦的表现,让田文瀚和邱明鑫这两个不同项目的主
教练都分外满意。
位于苏谦
后的虞
,他的爆发力是较为
劲的,弯
加速的技术也颇为纯熟,他原以为,凭借自己的年龄优势的和爆发力等
素质上的优势,应该很快就可以在赛
上拉近跟苏谦之间的距离,然后达成反超。
但在第一个弯
结束,从弯
切直
直
冲刺阶段时,虞
才发现,他和前方苏谦之间的距离并没有明显的拉近——又或者说,他们两人之间拉近的距离,纯粹是因为第一个弯
过后,两人别
第六
与第五
,内外
之间弧线距离不同带来的距离拉近。
怎么回事?!
虞
心里微微一愣,但又忍不住兴奋了起来——有意思!