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陈逸没有说谎,他虽然练卧推,但是没试过极限重量,一是怕受伤,二是没有太大意义,举一两次就累趴下,起不到多少锻练的效果。
陈逸躺下,抓住杆
,也不怎么调整,直接就推了起来。同样稳稳当当,跟刚才推一百五十公斤时一样轻松。
他走前,第一次主动问
,“你以前是练什么的?”
“你卧推多少?”严教练意识到,自己很可能碰到了一个好苗
。
那个学员彻底傻了,整个班,能推一百八十公斤的,一个都没有。
这个新来的,看起来还没自己壮,能推得动一百五?这不是开玩笑吗?他勉
也就能推一百一十公斤而已。
陈逸想了一下,说,“一百八。”
严教练心里也有
弧疑,不过,他相信自己的判断,能打
这么重的拳的人,力量肯定小不到哪去。
严教练说,“来测一下。”
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他是内行,看沙袋扬起的幅度和打沙袋的声音,就能估算
拳的力度。
陈逸能猜到他态度变化的原因,不是很在意,展
一定的实力,才能得到重视,也能得到更多专业人士的建议。对他是有好
的。
“我次奥。”
“没测过。”
“先试一百公斤吧。”严教练提议说。
已经确认重量没问题的学员一听,忍不住咽了一下
。班能推一百六十公斤的有几个?好像就两个吧。
陈逸

,双手抓住杆
,用力一推。
陈逸停了下来,探了下汗,说,“随便练练,为了健
。”
严教练也失态了,叫了一声,原本的pukè脸多了几分激动。
“这家伙肯定是在
。”他心里想
,等着看这新来的
丑了。
陈逸拉了一下
,摇
说,“直接一百五十公斤的。”
杠铃放在另一个房间,陈逸是新来的,没什么人关注,只有刚才在他旁边打沙包的年轻人有
好奇,跟了过去。
再看这个学生的
材,估计也就八十公斤左右。居然能打
这么重的拳,简直是不可思议。
旁边,跟
来看
闹的学员惊住了,用怀疑的目光看着他。班推得动一百五十公斤的不是没有。但都是重量级的那
,
重没有低于一百公斤的。
旁边的学员看见他真的推起来,吃惊得下
都快掉了,等陈逸把杠铃放下,跑过去确认是不是真的一百五十斤。
他亲自动手,很快就安好了一百五十公斤的杠铃。等陈逸躺下后,叮嘱
,“一会要是
持不住,千万不能勉
,不要伤到自己。”
而严教练看到的更多,陈逸推起来的时候,太稳了,没有一丝颤抖。这意味着,他还有余力,于是提议,“加十公斤试试?”
半个小时后,严教练回转过来,看见他还在打沙袋,走近一
,听到他拳
打在沙袋的声音,脸有些吃惊。 [page]
“好。”
严教练看了他一
,嘴
动了一下,最后还是什么也没说,加了三十公斤去。