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一个夏天,暴涨将近20厘米,对于技术要求改变很大。而且威少大一基本坐板凳,大二就参选,没有太多比赛用以改变,现在没有更
效的方式,情有可原。
“真有必要改变吗?我觉得还行唉…”威少语气迟疑,显得不甚情愿。
投,整个人是直接蹦起来,再用手臂和手腕力量去推球。
自那之后,乔丹意识到投篮重要
,各
苦练,最后练
nba历史第一中投。
为了解决那样的问题,威少的办法是急停
,尤其在下快攻的时候,经常冲到三分线附近,毫无征兆的来一个急停
,再利用
冲击惯
,去平衡手
动作。
但乔丹很快发现,尽
他季后赛多次场均40分,却还是没法打
总决赛。
而新秀结束后,教练纵容,球迷期望,战绩要求,导致威少始终未
改变。
他转念细想,威少
现这
情况,也跟
中时期突然长
有关系。
所以,威少特别喜
急停
,以至于练
他代表
的僵尸
投。
就像乔丹,年轻时依靠突破,以及中距离无解的滞空
投,横行天下。
“当然有必要!你知
迈克尔?乔丹早年间决心提升投篮
平的故事吗…”
苏
理解威少想法,一般
素质爆炸的球员,往往对于各
技术细节尤其是投篮,会相对没那么重视,因为对他们来说,
手和得分比一般球员要轻松许多。
打定主意,苏
又说:“等到季前赛结束,如果你能以更加
效的方式,达到场均40%的投篮命中率,我会让你直接担任球队首发控卫,我会帮你成为最佳新秀…”
“好的,教练,我一定会
到!”
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苏
平静地说:“这个夏天,你有两个任务,第一是改变投篮发力方式,用更轻松更稳定的方式去
手。第二个任务是练习控球,练习阅读防守,
到
手投篮之前,先找到更多空间,不要总依赖爆发力
,那样才能减少消耗,降低受伤概率…”
“你认为我应该以乔丹标准要求自己?”听完苏
讲述,威少面
兴奋。
但再转念细想,必须现在就让威少改,后面只会更费劲,必须狠下心!
威少情况很类似,新秀时期
素质爆炸,一般球员想要
手,
程是运球-观察-看情况决定是否
手,但威少大多是运球-
-
手,基本没顾忌,效果还凑合。
但
到空中之后,手臂和手腕发力动作太多,会严重影响
平衡
。
如果遭遇膝盖伤病,那就会对威少投篮造成毁灭
打击,甚至变成铁王。
可那样发力,需要手臂和手腕大更多地参与,也会更多地消耗膝盖和大
,
而导致威少经常上半场
力充沛,投篮命中率极
,下半场
力欠缺,投篮命中率极低。
话音落下,威少
神微微闪躲,好像有
气,但立
又兴奋
。
苏
锐地察觉到威少情绪变化,心想可能说得太狠,威少现在毕竟是一个新秀,刚接
就几乎被全盘否定,从投篮到比赛理解,给说得好像技术全无,只会莽。
“当然,你是mvp级别球员,我们选择你,目标是建立王朝。”