科学不科学王小冬不知，反正就必须得给你加练。

加上之前保存的六个视频，王小冬的心一横。

“费南德斯这家伙多大岁数了？咋还这么拼命？”王小冬一脸唏嘘。

每一次脖伸过杠，太和脖都青暴起，看样已经到了极限。

围着连续上单杠拉伸的几名队友品论足一番后，王小冬也来了兴趣。

哼！今晚来一次从到尾的挑战，我就不信持不下来！

在异面前，谁不想多秀一秀肌呢？

看到这，王小冬一气。

“队的时候是这个力量，咋到现在还是这个？”

“冬，你的腰怎么了？受伤了？”

“呃，那边啊。”贝尔瞥了一，“据说中午来了一个超级漂亮的女球迷，然后就...”

看着贝尔双一弯曲，再一绷直，王小冬，来满意的神。

“哗，真厉害！”

“对了大圣，那边围那么多人是什么情况？有比赛么？”

既然是最后一次，那就狂得久一些。

这家伙虽然比费南德斯年轻，但仍不是一个力量型选手。

“大圣，你先练着哈，我过去看看，等会再回来陪你。”

所以时间久了，一些游客和球迷认清楚了门路，也会来这里蹭材锻炼。

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王小冬伸右手，比划两手指：“我昨晚和她们战斗了一宿！”

既然薇薇安要来旅游，那在她来之前，今天就是最后一次吧！

不影响球员，也成为了一个不成文的规定。

贝尔苦着脸，照要求他还有二十多组要练。

“呃...教练说，我的爆发速度已经很快了，所以需要锻炼一下持久力。”

第二天下午，训练后的贝尔这才在健房见到了王小冬。

“你看他胳膊抖的，一看就是肾衰竭，力不从心。”

贝尔坐在健上，正在锻炼下肢力量。

......

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车祸了？

王小冬咂么咂么嘴，抬望去。

“嗯，你先去吧！”

所以别小看健房里掰最小重量砝码的大汉，他们有可能都已经了成百上千个。

没事儿的时候自己蹭个跑步机、自行车什么的都无所谓，但只要有球员选择哪个行锻炼，他们都会第一时间把自己正在用的材让来。

“这小每天晚上都去酒吧连忘返，这会儿私生都不一定多少个了。”

即便如此，他还是努力着用这“老王八伸”的方式扩大着自己的记录，仿佛下方有老虎追他一样。

王小冬扶着腰，慢慢走到贝尔侧，在另一个健材上坐了下来。

在他心里，几十上百人的大场面都没怎么伤王小冬分毫，可今天是怎么了？

贝尔虽然看不懂，但仍不明觉厉。

贝尔仍旧用好奇的小神儿望着王小冬。

贝尔摊摊手，一副你懂的表情。

别看王小冬只给他加一个砝码，练完后他还能不能站得稳都是两说。

斯泰普伍德的健房并不只对内开放，偶尔也有一些保安、保洁、厨师风工作人员来锻炼。

闹闹的健房更受人迎，而且这些“外来者”都很有自知之明。

引向上了三十多个，便累得气吁吁。

王小冬今天一屋就奔贝尔这边来了，没怎么在意另外一边嘈杂的人群。

王小冬歪着，看了看贝尔砝码销度，撇撇嘴摇了摇：“大圣，你这也没长啊！”

王小冬不由分说，把销来往下放了一个砝码。

费南德斯两条手臂正吊在单杠上，努力地着引向上。

王小冬在一旁看后不断摇：“大圣，你可不能和他学啊！”

过了一会儿，单杠上又多了一个人，是鲍威尔。

“冬，你请假了？怎么一天没见到你？”

“那也不能这么轻啊！不行不行，必须加重一些！”

到底是什么样的女球迷，能让这帮连健房都不咋的家伙争相大风？

看着王小冬离去的背影，贝尔连忙走下健材，把砝码销调回原位。

锻炼持久力，就是用较轻的砝码负重，然后更多组，锻炼更多时间。