不太懂的人通常以为举起一块重主要靠手臂的肌，但并非如此，虽然也需要手臂肌的力量，但事实上最重要的还是稳定的下半和腰。

他要重复多少次？

“黑不仅仅是一铁质的杀伤武，这是所有武的对应词，想要发挥武本的威力和应有的力量必须把心放在武上，并且附上自己的意志”

也不其然，他们中的肌其实很大一分是郑月月手臂带着的袋，里面装着重量。

......

的脖上，分明的血像蛇一样晃动着，包裹着袋的手臂肌像是要上破裂一样，但郑月月却一下都未停。

“当然了，如果你是一位超级的法师，剑术当然是肋”

大约20分钟后。

“天哪......”

“没什么可说的了”

他知郑月月这样的再给自己多加30公斤是何等的难度，更何况的是，不是全，而是胳膊上也带着那重量的袋，胳膊是很难抬起的。

这里是废弃很久的采石场，破碎的岩石到都是，就算是正常行走都十分困难，更何况举着这样一块石。

“疯，这是疯”

兰尼在心里大喊大叫。

兰尼看着郑月月的训练，很长一阵连嘴都闭不上，他长叹一气，转过，想说什么，但总是想不起来。

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“雇佣兵是一个危险的职业，不知何时会发生何情况，当然了，正因为其神秘和不可预知，也才最有引力，参加本课程的很多人本的职业与剑术没有太大的关系，因此，很多人可能会想这是一个无用的课程”

那个像怪一样的123号修炼生为了单纯的提升手臂的肌力量，将整个双臂都带上了重量袋，这......

他开始用手臂将岩石举到的位置，然后慢慢下降到底，接着再次抬升到，就这样不断的重复着。

郑月月的修炼内容发生了变化。

“......”

没有别的想法，他们只认为123号修炼生是一个疯，要不然谁会像这样修炼。

兰尼似乎现在才明白舒尔茨看着郑月月的神。

从以前到现在，如果自己也一直这样努力修炼的话，该是会达到自己梦寐以求的境界的吧？现在后悔也太迟了。

举着一块石，走在不平坦的地面上，自然会形成一令人害怕的不平衡，这需要下半的重心十分稳固，稍有不慎将会有严重的后果。

接下里的修炼是将石再次举过，然后抛下来接住，看着瘦弱的似乎每一次都岌岌可危，兰尼的心都要来了。

自己之前过的那些修炼与之相比，什么都不是，兰尼觉到一丝羞愧。

舒尔茨只能赞叹。

接着，他们更加惊讶的发现，郑月月将一块大的岩石举过，然后开始带着石行走。

在那状态下，举起那程度的石块，舒尔茨知就算是自己也不能轻而易举的起来。

他惊讶的看着郑月月，时间不停的淌着。

兰尼说着停顿了一下，看了看过去一个月基本训练的情况，并且看了看准备行剑术修炼的一众学员。