简英豪直接转看向众人，正：“所有人拿好足球，全向右转，时间四十分钟，目标一万米，预备，跑步走！”

崔朕看着这些人，突然冲了过去，但是没有帮助他们，而是在旁边大声鼓励：“加油！还有两百米，你们要是倒下了，就是认输！想想你们的梦想和信念，在想想未来的路，如果连一万米都战胜不了，又怎么能战胜敌人，怎么能扛起华夏足球这个大旗！”

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很明显，崔朕刚才的举动，终于获得了队友们的一丝认同。

其他几人，据各项指标行评估，初步可以确定中前卫、中卫和后卫的人选，当然守门员是非吕乔莫属了！”

崔朕、贺龙、吕乔和雷贺洋这四个素质超的人一直持着匀速前。第二分的人是雷振兴、左展鹏、晁天虎和骞四人，他们虽然爆发力没有那么惊人，但是胜在够持久，所以也勉持下来。而最后一分人，就是爆发力很，但是持久力较差的楚天王，齐飞捷、吴凯安和步乐山了，他们大着气，随时就像倒似的！

崔朕等人这回终于见识了铁腕教练这个称呼的由来了，很快，万米带球长跑开始了。

红波看着崔朕起到了带作用，让这些少年们彼此之间开始互相鼓励，终于欣的。他对崔朕的行动很满意，队长就要起到带作用，还需要能够团结在一起的同伴，否则如何能让队员信服你？实力是一方面，认同才是最重要的一面。

不过，第三分的人还差两百多米才能到达终，这四个人觉自己已经生不如死了，他们觉全就像被浇筑了泥似的，越来越沉，甚至看着前方的景也逐渐发黑，这是要厥的前兆。不过他们依然在咬牙持着。

简英豪站在场边行计时，看了看手表，鼓励：“还有接近十分钟，大家在加把劲，连国家三级运动员的速度都达不到，还怎么比赛！”

听到崔朕的鼓励，这四个人渐渐恢复了清明，全就像涌了一浪，猛地咬牙加速，狂奔了过去……

可见，红波对他们的要求很严格，尤其这些少年还都是带球跑的，这和正常跑步不同，既要保持速度，还要保证球不能被踢飞，是非常考验球技、速度和耐力的。

崔朕和贺龙等人继续咬牙前行，雷振兴等人也开始提速，但是齐飞捷等人真是有些扛不住了，整个人犹如刚从池里捞上来，汗随着衣衫哗哗的往下淌。虽然他们已经到了极限，但是依然没有人放弃。

前两个分的人已经到达了终，这些人汗如雨下，大气，觉整个人的肺都要炸了。理论讲，照国家对运动员的衡量标准，万米时间达到三十七分钟的是属于国家三级运动员，三十四分钟是国家二级运动员。

过了不久，四十分钟终于结束。

看着这群少年没有一丝犹豫，定的开始带球长跑的时候，红波的里略微的柔和了一下。

教简英豪站了来。

此时，青年队的球员们已经跑了三十二分钟了，渐渐的，有些人的力开始承受不住，逐渐掉队。此时整个团队分成了三分。

听到谷翰飞的话，红波：“留给我们的时间不多了，也只能通过这方式榨取他们的极限力量了，先别着急下结论，今天全训练结束后，再给他们安排位置。”

红波静静的看着这些少年的表现，内心中对每个人的情况行评估。忽然开说：“翰飞，你那边记录的怎么样？”

红波大声说：“监督他们带球长跑，四十分钟跑完万米！”

见到崔朕给这四个人加油，雷振兴等人也开始在终鼓励着，呼喊着。

战术助教谷翰飞转说：“教，我对他们的耐力基本上已经有所了解，崔朕、贺龙和雷贺洋三人爆发力和持久力都超，而且很韧，如果足球技术娴熟，可以充当前锋重任。