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第九十七章 传球的特殊训练法(2/2)

陆源说的一副勉为其难的样,倒是把林鑫给逗乐了,心想胡梁老爷过去一直,那么多有权有势的家长找他去指导打球,老爷都不乐意,说天赋不够指导了也没用。现在这个陆源好像还不乐意,不知胡老爷有什么把柄抓在陆源手上呢。

梁伯余看上去并没有生气,反而在给陆源夹菜,这更让林鑫到神奇了,陆源这小,还真是一朵奇葩。

这个项目看似简单,其实有相当的困难,因为圆实在是太小了,仅仅比篮球稍微大一。这和篮筐不同,篮筐挂的的看上去小,其实可以同时三个篮球。

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这时,林鑫已经开始为陆源行演示了,演示的内容很简单,持球绕着全场的障碍圆锥跑,然后把球传那些木板的圆中。

中午吃完饭四人小憩了一会儿,梁伯余和曾虹智又跑到排球馆瞻望了一下,发现女排姑娘们已经结束训练,只能失望地前往篮球馆。

说完,梁伯余把林鑫和陆源都喊了过来,说:“林鑫,待会儿你给他示范一下。陆源,传球这个东西呢,其实没什么好练的,关键还是看天赋和比赛中的积累。这个不像投篮可以后天苦练练来,没有天赋基础,再怎么练,只能让你成为一个合格的团队成员,变不了传球手的。这我必须要和你讲清楚。”

梁伯余在一旁说:“刚刚林鑫的演示非常完,基本上几重要的传球手法都演示了一遍,而且传球很准,基本功非常扎实!陆源,你看清了没有?”

了林鑫的汇报,梁伯余说:“嗯,运球是最重要的基本功,一切篮球技术都要从运球开始,这样是正确的。这样吧,三大基本技术,运球,投篮,传球,今天下午,我都给你行一次化。至于篮板,盖帽,抢断,防守什么七八糟的东西,你让你们教练慢慢教你吧。怎么样,还算满意吧?”

一共六个木板,林鑫采用了三传球方式和六传球手法,完成了一次演示,六次传球全都,整个过程一气呵成。

……………………

如果换成别人,别说满意,可能都要求爷爷告地附跪谢了。

陆源地盯着林鑫的动作,发现林鑫每次传球的动作都不一样,因为木板放置的度、角度不一样。

这时,坐在一旁的曾虹智站起来,说:“我来给你演示一遍!哪有那么复杂,那么多七八糟的手法的,传球就要简单,随便扔扔嘛!”

可是陆源正大吃着饭,听梁伯余这么说,皱了皱眉眉,想了想说:“那好吧,明天下午我们就要回去了,也只能这样了。”

梁伯余从球馆的仓库里拿许多带圆的木板,圆的大小比篮球稍微大一些,后面有网兜罩着。

想到这里陆源回看了看曾虹智,这货正在抠着鼻屎玩手机,他似乎注意到了陆源的目光,抬起看了看,说:“好好学!待会儿我会指你的!”

林鑫持球绕过了第一个障碍,在第一个障碍,用击地传球的方式把球准确地传了圆里。梁伯余扔给林鑫一个球,林鑫运球继续前

演示完成后,陆源忍不住为林鑫鼓起掌来,同时心里在想,要是自己来,别说把球传了,可能用什么传球方式都搞不清。

他把这些板放到球场的的各个地方,然后拿几个塑料圆锥障碍,依次摆好,说:“好了,我们早开始早结束,待会儿我再去观游泳队的训练,我很忙的!”

说完继续低抠鼻屎玩手机了。

说着,曾虹智提了提腰带,把手指上的鼻屎弹掉,从陆源手上拿过球,准备亲自下场演示一遍。/p

陆源摇了摇,说:“没看清,有些地方该怎么传,我没记住。”

那些放置的比较低比较正的木板,林鑫会采用击地传球面对度适中的木板,林鑫会采用普通的直传球而对倾斜过来圆朝天的木板,林鑫则采用双手抛吊传,像投篮一样把球扔里。

在江苏地区,不知有多少篮球少年的家长,想把自己的孩送到梁伯余这里来练两天。在孩成长的路上,有拨,哪怕只是一两句提,他们未来的路都可能大不相同。

陆源,这话曾虹智也和自己说过,所以陆源练习传球的目的并不是成为传球手,而是希望自己在团队攻当中不要拖后,不要总是失误。

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