这回陆源没有再嘴，而是像个虔诚的求者，认真记下白叶说的每一个要，然后开始了对crossover这项级运球技术的探索。

说完这第三，白叶完整的了一次crossover叉运球过人的动作。

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白叶话说了一半，陆源突然嘴：“叶，为什么你总能知那些一般人不知的细节，莫非”

“最后一个要，也是很多人不容易注意到的一。”

这一般人不太容易注意到的技术细节，往往是区分一个普通球员和篮球手的关键。

“第三，是很多学习叉运球过人的球员常常忽略的一，就是晃开对手的重心后，持球运球突破的那一下。很多人一见晃开了对手，就急不可耐地探往另一侧冲，可你要是先动，你的脚就要慢一步。而先动是没有意义的，因为要过掉对手，靠的还是你的脚。所以，一旦用的假动作晃开了对手，千万不要急着往另一侧倒，而是要把注意力放在你的脚踝上，改变脚踝的发力方向，启动。这样，自然而然就跟着脚走了，你变向的速度也会快的多。”

虽然受到自速度和技术特的限制，白叶这个动作不够捷和潇洒，但速度依旧很快，哪怕陆源这速度，还是被晃一个隙，被白叶挑篮得手。

的确，白叶在教陆源各技术的时候，总是在一些细节上显得与众不同，而这些细节总能让陆源获益匪浅。

演示完了以后，白叶又补充：“当然，crossover并不光有这样一运用方式，其实说到底它就是一运球变向，所以有很多技术变形。必须小幅度运球的crossover，适合在空间有限的情况下运用。还有我之前给你的背后运球加叉运球过人，就是多技术的搭使用。你要想练好这个，一运球的基本功练习不能丢，第二，多训练一下换手运球时对球的控制能力。”

可这段关系，白叶从来都不想和人说，包括陆源。

“莫非叶你是个天才？”

看着陆源在场边默默训练的影，白叶想，不知自己到底还有多少东西可以教给他。/p

陆源盯着白叶看了一会儿，皱着眉，似乎看穿了什么的模样。白叶心里一个突突，想难不成陆源知了什么？

白叶把手里的球扔给陆源，说：“你试试大幅度的换手运球，看能不能控制好。”

白叶自己的手已经不算小了，而且他还那么，可是和陆源比还是小了一圈。

白叶让陆源空手了几次这个动作，接着讲：“第二个要，是手腕，因为crossover的运球幅度大，需要你的手牢牢控制住球，如果控制不住球，一个大幅度运球要么球飞了，要么就是被对手抢断，或者非常容易翻腕、手腕夹球，这都是不允许的。”

但是他知这么多的细节，有些是职业运动员才知晓的东西，这原因只有一个，那就是他过去接受的就是职业运动员级别的训练。

陆源憋了半天就猜这么一句，白叶上去就是一个栗，说：“少废话，第三！”

见陆源这么问，白叶哼了一声，说：“莫非什么，教你你就学，我还能害你啊。”

嘴上这么说，白叶心里倒是有些怕陆源刨问底，他的技术当然是通过艰苦的训练一学来的。

压低，略微前倾，然后运球的时候重心稍稍提上，为变向准备。

而他的启蒙教练，正是他那个伟大的——中国女篮历史上第一个拿到wnba冠军的传奇球员，白朵。

陆源之所以步这么快，除了自的天分和努力外，也是离不开白叶这个好老师的。

陆源单手轻松把白叶传过来的球给抓了下来，白叶一看，说：“好了，不用试了，说下一个要。”

有时候他就特别奇怪，怎么叶知的东西这么多，不什么技术，从基础的到级的，他都能是说个一二三来。

陆源这小的手实在是够大，单手抓球和玩一样。