这让他们有些羞愧，也暗中下决心要好好训练，不能辜负主期望。

”

沈未白了，很满意他们的态度。

二十八人使吃得劲大声回答。

“你们继续。”沈未白丢下一句话，就离开了。

……

接着，她活动了一下骨，照前世所学的那些提能的方式，了一遍。

沈未白这边，得到了柳茹的相助后，再府就不用再等着初一十五。

如今的庄里，不再是空落落的样，因为那二十八人还有仆杂役的加，倒是让庄里有了不少人气。

“记住了！”二十八人统一回答。

或许……这些能锻炼人的动作，真的是这小丫从哪本杂书上看来的？

“记住了！”

将单人运动了一遍后，沈未白又拉了几个人，教他们如何合将圆木扛起来锻炼，等等团队运动。

她走到训练场外，看到了不知什么时候现，又看了多久的老鬼。

但是，她却不觉得累，反而有一畅快淋漓的觉。

跑圈、障碍、跃、攀爬、匍匐、绳索、木桩……

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“好好记住我所有的动作，从即日起，你们每天除了吃饭、睡觉，其余的时间都放在这里。”沈未白穿着飒男装，那粉雕玉琢的致模样，哪怕是面无表情，都依然是他们印象中，那个将他们带回来，好吃好喝照顾着的白衣小公。

老鬼接应了她，两人一起去了郊外的庄。

哪怕，他们完全不明白主此举的用意是什么。

在与柳茹达成协议的第二天，沈未白就悄悄府了。

只要想府了，她便带着如莲去予怀院，表面上是要请教柳先生学问，但实际上把如莲留下后，她在柳茹房中换了衣服，便悄然府。

看了主了一遍，他们也跟着了一遍，这才知，这些看似简单的动作，却耗费了极大的力，得他们现在都有些狼狈。

掐算好时间回来之后，换上衣服与如莲从予怀院离开，这样就能神不知鬼不觉的遮掩了行踪，安亭伯府的人也不会有所怀疑。

反观主，虽然肤变得红，也了汗，但神可比他们好多了。

他们恩沈未白将他们救于火之中，而且，沈未白将他们买来的那一刻，就是他们的主了，他们又怎么能不听主吩咐？

“你从哪知晓这些稀奇古怪的想法？”老鬼问。以他的力，自然能看得照着沈未白的这一训练下来，能对人的能有着极大的提。

“书上。”沈未白淡定的。

一个时辰后，她上的衣服已经浸汗。

“都记住了吗？”沈未白问。

“书上？”老鬼原本是不信的。但是又想到她特别喜看，喜收集那些七八糟的书，又有些犹豫了。

“但愿如此。”柳茹清浅的笑着。

到了庄，沈未白换上轻便的衣服，带着二十八人去了她之前改造来的训练场。