到木方块，而这就是周二给的训练方法。

在手上凝聚魂力，隔着一定距离推动它，但能成功的推动它之后，再换更重的，木、石、铁。

当这三样东西都完成之后，再用同样的方法把它拉回来，同样是不能用手，而是用魂力。

当这些都能完成的时候，用一个辅助用的尺，夹在手上在推动和拉回的时候，使和手的距离一致，但能到这一，初步的训练就完成了。

之后用手隔空抓住沙，并且能使它达到自己想要的形状，然后是，和最后的空气。这些都能到，控制力的训练就完成了。

这时候另外一边的周元也在行着自己的训练。

最适合周元武魂的发展方向，应该是控制系。

笼罩住人的光球，完全可以在队友没有发现敌人的偷袭，或无法发力陷危险之中时，由周山控制躲开攻击。

为了能更自如的控制自己的武魂，周二给的训练方法是，用珠在空中画图，只是这图是立的。

首先使用十个珠，画一个简单的图形，随后图形变得越加困难，当最难的图案也能画好之后，就分一个珠，在原图案不变的情况，在旁边画一个简单的图案。

新的图案逐渐变难，当最难事的时候再分一个珠，以此类推。当十个最难的图案都被同时画来的时候，训练就完成了。

最里面的屋里，周二坐在一个铜锅的面前，用魂力仔细的应着铜锅里边的药材，铜锅中的温过就减小火势，过低就增加火势。

随着时间的推移，不断的向里面增加着药材，当最后一味药材放到铜锅中之后，周二仔细的应着火势，随时改变着手心的木中火。

某一刻铜锅中的药材突然发生了改变，他们开始慢慢的化，让整个铜锅中的变的粘稠，颜也变成了蓝，当所有的药材化之后，洗脏药剂就炼制好了。

周二把药装好放在旁边的桌上，那桌上布满了药，但是大分都是蓝和红的药。

这两药分别是洗脏药剂和锻骨药剂，功效就和他们的名字一样，是周家独有的。而其他的那些止血药、解毒药都是其他地方也有的。

当最后一份药材也练完之后，周二看着练来的药材喃喃自语。

“以我先天的境界再加上三昧真火中的木中火，炼制这些药剂简直易如反掌。”

“不过这两药剂只能增骨骼和内脏，如果以它们两个为借鉴，研发人内的肌，大脑和其他位的药剂，应该可以大幅度提收魂环年限的极限。”