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第二十七章 极限训练(2/2)

突然增加的重力让众人的动作一下了起来,特别是奥斯卡,如果不是唐三在后面疾手快的扶住了,奥斯卡就掉下去了。

后拉着小舞和奥斯卡上桩,最后唐三和红俊跟上。六人组成了正六边形,这样可以互相照应。

但在赵无极的重力之下,众人保持最基本的稳定前都很困难,更别说那些样了。

其实梅桩最适合两人以上的集练习,众人围成一梅状,忽开忽合,伸缩无定,饶有兴味。其路除五式固定外,无一定型,其势如行云,变化多端,活而不

之后六人就保持着新阵型,两两照应,继续走了起来。

“行,红俊你过来,我从另一侧过去。”沐白说完,就侧

沐白的腰已经被压的有些弯了,邪眸中已经多了几分红上仿佛有一座山。

又过了半个小时,随着重力增加到了三倍,本就艰难前的奥斯卡,彻底持不住了,了过去。

桩式还有开的特,以加大髋关节的活动幅度,提灵活。练梅桩要求用鼻均匀地腹式呼。经常从事梅桩练习,对有良好的作用,可以使神经系统的稳定、灵活、准确得到改善,提某些肌和肌群的弹和力量,增心脏和呼系统的功能。

后面的小舞和红俊也都要到极限了,被唐三和刘瑞扶着。

当初建的这个就是繁星桩,因为其它的刘瑞也想不起来。梅桩上桩之后的难度远非地面练习比,练起来要求式正势稳,要建立严格的动力定型。

到最后除了突破一次极限的刘瑞和唐三,其他人都是在透支自己的持着。

一分钟...两分钟...五分钟...十分钟...二十分钟...

这时大师已经停止了在纸上的写画,看着已经到极限的众人,等到下次重力增幅之前,他叫停了。

这就是冰肌玉骨的好啦,小成的冰肌玉骨已经有了清凉无汗的特了,而刘瑞的上却已经见汗,不得不说,刘瑞也快要到极限了。

不得不说六人中只有刘瑞看着不同,其他无人无一不是满大汗,已经过去的奥斯卡甚至面苍白,但刘瑞只是了一些细汗,面如常,如果不是他颤抖的双和咬牙持的表情,大师都以为他没有被重力影响到呢。

在赵无极撤下重力的一瞬间,六人只上一轻,前一黑,接着就什么都不知了。

惨白的奥斯卡,摇摇晃晃仿佛随时可以倒下。小舞几乎把全的重量都靠在了唐三上。刘瑞也尽全力的扶着红俊。

“我就在你边,你不要勉自己。”唐三回

半个小时之后,看着在稳步前中的众人,赵无极增加了半倍重力。

这时奥斯卡醒了过来,然后从沐白的背上下来了,六人就这么互相搀扶着,即使前不了,也在原地默默地持着。

随着半个小时再次过去,重力再次增,五人的脚步就像是被粘在了木桩上一样,怎么也动不了了

“呼,三哥,我还能持住,你先不用扶我,自己也节省一些力。”小舞咬牙对着走过来的唐三说

而本来就扶着奥斯卡前沐白,瞬间接住了奥斯卡,看着没有喊停的大师,默默的背起,适应重力后,艰难的前,这时他也不敢在说话了,因为他怕气,从而摔下去。

“呼~呼,老大,你扶着奥斯卡继续吧。三哥,你在小舞边,防着到时小舞力不支。俊哥,你来我边,我俩互相照应。”看着明显有些不适应的奥斯卡,刘瑞了新的安排。

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前的景已经模糊,隐约中能够看到前面的赵无极和大师,他们的,此时已经完全靠意志力的支撑才能继续站立在梅桩上。

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