繁体
突然增加的重力让众人的动作一下
慌
了起来,特别是奥斯卡,如果不是唐三在后面
疾手快的扶住了,奥斯卡就掉下去了。
后拉着小舞和奥斯卡上桩,最后唐三和
红俊跟上。六人组成了正六边形,这样可以互相照应。
但在赵无极的重力之下,众人保持最基本的稳定前
都很困难,更别说那些
样了。
其实梅
桩最适合两人以上的集
练习,众人围成一梅
状,忽开忽合,伸缩无定,饶有兴味。其
路除五式固定外,无一定型,其势如行云
,变化多端,活而不
。
之后六人就保持着新阵型,两两照应,继续走了起来。
“行,红俊你过来,我从另一侧过去。”
沐白说完,就侧
前
。
沐白的腰已经被压的有些弯了,邪眸中已经多了几分红
,
上仿佛有一座山。
又过了半个小时,随着重力增加到了三倍,本就艰难前
的奥斯卡,彻底
持不住了,
了过去。
桩式还有开
顺
的特
,以加大髋关节的活动幅度,提
灵活
。练梅
桩要求用鼻均匀地
腹式呼
。经常从事梅
桩练习,对
有良好的作用,可以使神经系统的稳定
、灵活
、准确
得到改善,提
某些肌
和肌群的弹
和力量,增
心脏和呼
系统的功能。
后面的小舞和
红俊也都要到极限了,被唐三和刘瑞扶着。
当初建的这个就是繁星桩,因为其它的刘瑞也想不起来。梅
桩上桩之后的难度远非地面练习比,练起来要求式正势稳,要建立严格的动力定型。
到最后除了突破一次极限的刘瑞和唐三,其他人都是在透支自己的
力
持着。
一分钟...两分钟...五分钟...十分钟...二十分钟...
这时大师已经停止了在纸上的写画,看着已经到极限的众人,等到下次重力增幅之前,他叫停了。
这就是冰肌玉骨的好
啦,小成的冰肌玉骨已经有了清凉无汗的特
了,而刘瑞的
上却已经见汗,不得不说,刘瑞也快要到极限了。
不得不说六人中只有刘瑞看着不同,其他无人无一不是满
大汗,已经
过去的奥斯卡甚至面
苍白,但刘瑞只是
了一些细汗,面
如常,如果不是他颤抖的双
和咬牙
持的表情,大师都以为他没有被重力影响到呢。
在赵无极撤下重力的一瞬间,六人只
觉
上一轻,
前一黑,接着就什么都不知
了。
面
惨白的奥斯卡,摇摇晃晃仿佛随时可以倒下。小舞几乎把全
的重量都靠在了唐三
上。刘瑞也尽全力的扶着
红俊。
“我就在你
边,你不要勉
自己。”唐三回
。
半个小时之后,看着在稳步前
中的众人,赵无极增加了半倍重力。
这时奥斯卡醒了过来,然后从
沐白的背上下来了,六人就这么互相搀扶着,即使前
不了,也在原地默默地
持着。
随着半个小时再次过去,重力再次增
,五人的脚步就像是被粘在了木桩上一样,怎么也动不了了
“呼,三哥,我还能
持住,你先不用扶我,自己也节省一些
力。”小舞咬牙对着走过来的唐三说
。
而本来就扶着奥斯卡前
的
沐白,瞬间接住了奥斯卡,看着没有喊停的大师,默默的背起,适应重力后,艰难的前
,这时他也不敢在说话了,因为他怕
气,从而摔下去。
“呼~呼,
老大,你扶着奥斯卡继续吧。三哥,你在小舞
边,防着到时小舞
力不支。俊哥,你来我
边,我俩互相照应。”看着明显有些不适应的奥斯卡,刘瑞
了新的安排。
本章已阅读完毕(请
击下一章继续阅读!)
前的景
已经模糊,隐约中能够看到前面的赵无极和大师,他们的
,此时已经完全靠意志力的支撑才能继续站立在梅
桩上。