内，引起国内球迷不必要的误会，何力又画蛇添足的解释了一句：“别看我现在了不少汗，这只是因为我好，新陈代谢旺盛，再加上现在是夏天，纽约气温太，要换是冬天训练，我最多就微微汗。”

何力说完，似乎嘴有，又拿起饮料，是喝了快一分钟。

喝完饮料后，何力这才继续行下一耐力训练。

这一环相对比较简单，先是脚上绑几个沙袋，绕着球场跑半个小时，然后解掉沙袋运球跑半个小时。

如果只是单纯来这么一次跑步、运球训练，何力可能只会微微汗，但因为之前经过了阻力训练，何力的力已经消耗了大半，那么这次训练就是名副其实的耐力训练。

持续四个多小时的训练，足以让何力疲力尽，何力如果不是为了将装行到底，早就往地上躺一会儿了。

原本，今天早上的训练已经彻底结束了！可这个时候何力看着摄像机还开着，不得不上前“关心”一句。

“摄像大机，不对，摄像大哥要不要休息一下，这天气怪的，上吃午饭了，要不你们去个汗，洗个手？”

何力想着摄像大哥能不能把摄像机关一下，一不小心就误，差把心里的想法说了，好在何力很快发现情况不对，把话圆了回来。

杨毅两人听张然说要吃饭了，这才结束录像工作，照何力的吩咐去洗了把脸，洗了洗手，准备蹭一下何力的训练餐，跟何力一起吃一顿午饭。

何力回去洗了个澡，然后才神清气的来吃饭。

何力现在还年轻，训练餐并不是不加任何佐料的白煮，煮，外加一些番茄、西蓝等蔬菜。

不过训练餐还是以白质为主，基本上就是排和鱼，类中猪也有，但只会隔几天现一次，分量也不多，只是尝个鲜而已。至于碳和油盐，有还是有的，但只占很少的一分。

对中国人来说，训练餐并不好吃，就算有很多，但还不如乡镇街边小吃摊的好吃。

杨毅两人吃得不多，只是在何力吃饭的时候，简单的记录了一下何力的训练餐和量，结果记录到一半，胶片用完了。

本来，用完就用完吧，反正胶片是斯特恩提供的，用完也不心疼。

何力见此，甚至还想笑。

可不想，杰夫·奥斯汀对杨毅二人大气：“我是何力的经纪人，而你们是何力的同胞，你们此次录制何力的训练过程，也是为了宣传何力，所以我决定，无偿捐赠你们一些胶片，希望你们回国后，能对何力行更详细的报。”

杨毅有些受若惊，谦虚：“这不合适吧？