如果是其他修炼方式较为保守的功法的话，应该会采用通过灵海挤压灵海之中的灵力，使其凝练成金丹。

此时，成毅准备先将灵海完全充盈，这一步需要收极大量的灵气才行。

他所要的，就是尽可能地往灵海中存更多的灵力，直到再也存不下之后，尽全力将灵海压缩到不能压缩为止。

不过回长生诀的方法不同，它是压缩灵海中的灵力，使其爆炸，在爆炸中，凝结灵力里最为净化的分，最终结成金丹。

等修炼到了阶版回长生诀的第三层，就要向原本已经被压缩到不能再压缩的灵海之中，再行注最后一缕灵力，然后在灵海即将要爆开的时候，完全放松对灵海的压缩。

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也许正因如此，他在将阶版回长生诀的第二层修炼到圆满之后，灵海变得简直是非一般地韧。

第二层，就是开始不断压缩灵海，使所有的灵力在这一段时间内越来越凝练，在这个压缩的过程中，凝练的灵力会渗透灵海的内外中，使灵海的内外发生改变，在变得更加固的同时，也产生相应的化。

成毅相信，他基本上无需去担忧灵海破碎的情况发生。

这样结来的金丹会比保守的功法结来的金丹积更小，但却更为纯，对灵力的转化率和转化来的灵力的纯净度也远不是前者能够相比的。

使得他无论修炼什么功法，都会十分顺利，而且通常能够将所修炼功法最大化地利用。

一瞬间，几十个聚灵符犹如几十个火力全开的大力发动机，将整个长生馆以及馆周围三里范围内的灵气，全往成毅的的卧房中去。

然后，一举冲击第三层，从筑基境，晋升到金丹境。

当然，风险也是非一般的大，不是前者可以相比的。

如果在前两层的时候，没能将灵海化到足够的韧度，那么此刻灵海就有可能在如此大的压力下，直接爆开，灵海破碎！

说实话，刚开始的时候，成毅没想到回长生诀的修炼方法竟如此激，不过随着后来自己修炼了回长生诀的基础班还有阶版的第一层后，逐渐白了修仙传承系统的用意。

回长生决的第一层，是改变质，让抵抗灵力冲击的能力越来越。

成毅也是铆足了劲，动用自己全的力量，疯狂纳灵气，而后用回长生诀，将灵气纳来的所有灵气转化为灵力。

积攒了极大灵力压力的灵海，此时在大的灵压下产生爆炸一般的反应，极速向外扩张，这时，就是考验修炼者灵海韧度的时候了。

只不过，成毅的灵海是在是远超了寻常筑基境应该有的灵海大小，一时间竟没法迅速填满。

或许自己上拥有某自己并不清楚的天赋，让修仙传承系统选中了自己，又或者是修仙传承系统在自己不知情的情况下赋予了自己某天赋。

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成毅使用灵力，在地板和窗上都画满了聚灵符，而后全激发。